DOS Cheat Sheet


Author: Jennifer Fulton
Publisher: Que Pub
ISBN: 9781567616262
Category: Computers
Page: 366
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Each section is broken into task-based lessons which cover the basic steps first, followed by more in-depth information. Essential steps are highlighted in a second color for ease of use and handwritten tips are in the margin. The first page of each lesson is a "cheat sheet" of the basic steps covered in that lesson for a handy reference.

QuickieChick's Cheat Sheet to Life, Love, Food, Fitness, Fashion, and Finance---on a Less-Than-Fabulous Budget


Author: Laurel House
Publisher: St. Martin's Griffin
ISBN: 1466802405
Category: Self-Help
Page: 304
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Based on the popular QuickieChick website, lifestyle expert Laurel House's new book QuickieChick's Cheat Sheet to Life, Love, Food, Fitness, Fashion, and Finance on a Less Than Fabulous Budget (St. Martin's Griffin/May 2012) offers quick tips for smart, sassy, independent chicks. This is the essential manual on life's lessons delivered in fun, snappy, and instantly-gratifying bites of information. Beyond a fab pair of stilettos, a big shot mentor and a go-to ab workout, QuickieChick reminds us that what every chick really needs are the 3Gs: Gumption, Grace, and Guidance. QuickieChick is filled with professional advice from business entrepreneurs, exclusive tips straight from celebrities, insightful anecdotes from real women who have "been there and done that," end of chapter cheat sheets that simplify the steps to success in concise and actionable advice, and fun quizzes that help you find out who you really are. This is the perfect rescue handbook for post-grad girls about life and how to live it...fabulously on a budget. QuickieChick features practical solutions that guide you through: • How to ace the job interview • How to gain financial independence, move out of your parents' place, and avoid roommate drama • Quickie workouts for every location: in bed, at the office, on an airplane, in the kitchen, and more • How to get a boost of confidence by wearing "power panties" • 1-ingredient refrigerator facials: how to get fab skin by using ingredients found in your fridge • Dating and dumping: when to leave, when to stay, where to meet guys, and how to keep them hooked • Work party protocol: how to dress, what to say, and how to act • How to throw a fab cocktail party on a budget...with no stress • Finding a mentor

The Gluten-Free Cheat Sheet

Go G-Free in 30 Days or Less
Author: April Peveteaux
Publisher: Penguin
ISBN: 0698183924
Category: Health & Fitness
Page: 288
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Gluten-free products are everywhere these days, but what does it take to truly go gluten-free? Whether you’re gluten intolerant, have been diagnosed with celiac disease or another condition, or are simply curious about the potential benefits of gluten-free living, this user-friendly book presents everything you need to get started and stick with it. Presented in a straightforward format and sprinkled with a helping of hard-won wisdom and experience, THE GLUTEN-FREE CHEAT SHEET provides essential information, practical tips, appealing recipes, and convenient meal plans—all from the heart, mind, and kitchen of April Peveteaux, creator of the popular blog Gluten Is My Bitch. This punchy, practical guide includes: • 100 simple, delicious recipes • 30 days of menus and meal plans • Shopping lists • Tips for eating out • Hard-won secrets for staying gluten-free, and loving it From the Trade Paperback edition.

The Vegan Cheat Sheet

Your Take-Everywhere Guide to Plant-based Eating
Author: Amy Cramer,Lisa McComsey
Publisher: Penguin
ISBN: 1101612800
Category: Cooking
Page: 272
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Go vegan without going crazy The Vegan Cheat Sheet is a take-anywhere resource that puts all the essential information about eating vegan at your fingertips, featuring: • Three weeks’ worth of exciting vegan menus • More than 100 no-brainer recipes that take less than 20 minutes hands-on time • Tips on what to order (or not) when dining out, including vegan-friendly options at the most popular chain restaurants • Must-have fridge and pantry staples, and vegan replacements for your favorite foods • Important facts on why eating vegan helps guard against common killers like heart disease, cancer, and diabetes Everything is packed into this go-everywhere, user-friendly manual for quick reference in the kitchen, restaurant, grocery store, or on the road. So grab your cheat sheet and prepare for an exciting new way of eating—and living!

A**holeology The Cheat Sheet

Put the science into practice in everyday situations
Author: Chris Illuminati
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1440511160
Category: Humor
Page: 192
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Whatever the problem, an asshole knows how to deal. And for those who don't—but want to—there's this guide. It takes the concepts covered in the bestselling original and applies them to everyday life. Now you can quit being a pansy and get what you want without looking like a douchebag. It's spelled out step by step. Need to sign a new account? Done. Score better seats to the playoff game? Handled. Pick up that girl at the bar? Easy when you're an asshole. Class was dismissed at the conclusion of A--holeology. Now it's time to take to the field with The Cheat Sheet.

Home Decor Cheat Sheets

Need-to-Know Stuff for Stylish Living
Author: Jessica Probus
Publisher: Ulysses Press
ISBN: 1612435807
Category: House & Home
Page: 128
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How Not to Look Old

Fast and Effortless Ways to Look 10 Years Younger, 10 Pounds Lighter, 10 Times Better
Author: Charla Krupp
Publisher: Hachette UK
ISBN: 0446511064
Category: Health & Fitness
Page: 232
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Forget getting older gracefully--This is the beauty and style bible every woman has been waiting for!HOW NOT TO LOOK OLD is the first--ever cheat sheet of to-dos and fast fixes that pay-off big time--all from Charla and her friends, the best hair pros, makeup artists, designers, dermatologists, cosmetic dentists and personal shoppers in the biz. Packed with eye-opening details on hair color, brows, lipstick, wrinkle-erasers, jeans, shapewear, jewelry, heels, and more, the book speaks to every woman: from low maintenance types who don't want to spend a fortune or tons of time on her looks to high maintenance women who believe in looking fabulous at any price. There's also too-old vs. just-right before and after photos, celebrity examples of good and bad style, shopping lists of Charla's brilliant buys in fashion and beauty products, coveted addresses of "Where the top beauty pros go," fun sidebars--and more. Known to national audiences from her ten years on NBC's Today show, style expert Charla Krupp dishes out her secrets in this "ultimate" to-do list for looking hip and fabulous -- no matter what your age.

Whole Body Reboot

The Anti-Aging and Detox Plan to Lose Weight, Feel Younger, and Boost Vitality
Author: Manuel Villacorta
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 0757318223
Category: Health & Fitness
Page: 284
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What exactly is the superfood Incan diet, and what makes eating the Peruvian way so beneficial? In his third book, Manuel Villacorta lays out the important elements that make his dieting plan a well-seasoned recipe for long-lasting health. 'Superfood' is not just a buzz-word or a passing vogue; it's the integral component to leading a healthy lifestyle, a word many of us are recognizing by the minute. As these once obscure products find broader distribution and consumers have greater access, superfoods are finding their way into mainstream supermarkets, gradually becoming a staple to the American diet. The benefits of consuming Peruvian superfoods are astonishing: from fighting cancer and reducing inflammation to boosting energy and enhancing memory—these foods have it all. In his Peruvian superfoods diet, Villacorta provides simple yet thorough explanations of weight-loss, anti-aging, and disease-fighting concepts by using an appealing page layout displaying beautiful color photography, easy-to-read bullet points, and sidebars summarizing each health benefit. What makes Villacorta's book so enticing, aside from his mouth-watering recipes, is that he offers specific meal plans geared towards both men and women looking to lose weight and lead a healthier life. He has also created custom 7-day meal plans for vegans, vegetarians, omnivores, and gluten-free diet preferences. By using the core principles from his first book, Eating Free, Villacorta proves to his readers that they can successfully follow a super-health weight-loss plan, easily gain the skill in cooking from scratch, dine with elegance, and reduce every-day stress.

Kundenservice für Dummies


Author: Karen Leland,Keith Bailey,Barbara Mistol
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527703055
Category:
Page: 387
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Ohne einen ausgeklügelten Kundenservice läuft heute in einem Unternehmen nichts mehr. Egal, ob im Laden oder am Telefon, den richtigen Umgang mit Kunden kann jeder lernen. Sei es durch Körpersprache, den richtigen Ton am Telefon oder den Arbeitsstil. Die beiden Kundenservice-Profis Karen Leland und Keith Bailey zeigen wie Kundenservice funktioniert, wie Kunden gewonnen und langfristig an das Unternehmen gebunden werden können. Sie erklären, wie man eine kundenfreundliche Atmosphäre im Unternehmen schaffen und wie eine gewinnbringende Servicestrategie aufgebaut werden kann. Außerdem erläutern sie, wie man Servicestandards im Unternehmen implementiert, schwierige Kunden souverän zufrieden stellt, aus Kundenbeschwerden Nutzen zieht und die Mitarbeiter für ihr kundenfreundliches Verhalten belohnt. Ein Kapitel widmet sich dem Thema Customer Relationship Management und seine Vorteile für das Unternehmen.

A Practical Guide to Indie Game Marketing


Author: Joel Dreskin
Publisher: CRC Press
ISBN: 1317625501
Category: Computers
Page: 170
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Learn how to market for your indie game, even with a small budget and limited resources. For those who want to earn a regular income from making indie games, marketing can be nearly as vital to the success of the game as the game itself. A Practical Guide to Indie Game Marketing provides you with the tools needed to build visibility and sell your game. With special focus on developers with small budgets and limited staff and resources, this book is packed with recommendations and techniques that you can put to use immediately. As a seasoned marketing professional, author Joel Dreskin provides insight into practical, real-world experiences from marketing numerous successful games and also shares tips on mistakes to avoid. Presented in an easy to read format, A Practical Guide to Indie Game Marketing includes information on establishing an audience and increasing visibility so you can build successes with your studio and games. Through case studies, examples, guidelines and tips, you will learn best practices for developing plans for your game launches, PR, community engagement, channel promotions and more Sample timelines help you determine how long in advance of a launch to prepare your first public communications, when to announce your game, as well as recommended timing for releasing different game assets Book also includes marketing checklist 'cheat sheets', dos and don’ts and additional resources

Die Bullet-Journal-Methode

Verstehe deine Vergangenheit, ordne deine Gegenwart, gestalte deine Zukunft
Author: Ryder Carroll
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 3644403228
Category: Self-Help
Page: 352
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Der Erfinder der bahnbrechenden Bullet-Journal-Methode Ryder Carroll zeigt in diesem Buch, wie Sie endlich zum Pilot Ihres Lebens werden und nicht länger Passagier bleiben. Seine Methode hilft mit einer strukturierteren Lebensweise achtsamer und konzentrierter zu werden. Inzwischen lassen sich Millionen Menschen von ihm inspirieren. In diesem Buch erklärt er seine Philosophie und zeigt, wie Sie Klarheit ins Gedankenchaos bringen, wie Sie Ihre täglichen Routinen entwickeln und vage Vorhaben in erreichbare Ziele verwandeln. Mit nur einem Stift und einem Notizblock und Carrolls revolutionärer Technik werden Sie produktiver, fokussierter und lernen, was wirklich zählt - bei der Arbeit und im Privaten.

Der 4-Stunden-Körper

Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Author: Timothy Ferriss
Publisher: Riemann Verlag
ISBN: 3641063116
Category: Cooking
Page: 608
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Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus „Zu dick“, „nicht muskulös genug“, „keine Ausdauer“ – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich „Der 4-Stunden-Körper“ vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Maßnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen – durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!

Schwangerschaft für Dummies


Author: Joanne Stone,Keith Eddleman,Mary Duenwald
Publisher: Wiley-VCH Verlag GmbH
ISBN: 9783527704729
Category:
Page: 392
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Die Schwangerschaft ist wohl eine der gr'ten und au'ergew'hnlichsten Erfahrungen im Leben einer Frau und zugleich eine Zeit, in der sich die werdenden Eltern so viele Fragen stellen. Dieses Buch ist ein wertvolles Nachschlagewerk zu Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett. Detailliert beschreiben die Autoren die einzelnen Phasen der Schwangerschaft und die Ver'nderungen, die der weibliche K'rper w'hrenddessen erf'hrt. Besonders ausf'hrlich widmen sie sich auch den Problemen, die auftauchen k'nnen. Sie erfahren, wie sich das Kind entwickelt und nat'rlich alles ?ber das gro'e Ereignis der Geburt und die erste Zeit danach.

Wie ich die Dinge geregelt kriege

Selbstmanagement für den Alltag
Author: David Allen
Publisher: Piper ebooks
ISBN: 3492972314
Category: Self-Help
Page: 432
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Eigentlich sollte man längst bei einem Termin sein, doch dann klingelt das Handy und das E-Mail-Postfach quillt auch schon wieder über. Für Sport und Erholung bleibt immer weniger Zeit und am Ende resigniert man ausgebrannt, unproduktiv und völlig gestresst. Doch das muss nicht sein. Denn je entspannter wir sind, desto kreativer und produktiver werden wir. Mit David Allens einfacher und anwendungsorientierter Methode wird beides wieder möglich: effizient zu arbeiten und die Freude am Leben zurückzugewinnen.

Wie man Freunde gewinnt

Die Kunst, beliebt und einflussreich zu werden
Author: Dale Carnegie
Publisher: S. Fischer Verlag
ISBN: 3104031479
Category: Self-Help
Page: 304
View: 4573
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Dieses Buch zeigt Ihnen: - wie man Freunde gewinnt - wie man auf neuen Wegen zu neuen Zielen gelangt - wie man beliebt wird - wie man seine Umwelt beeinflußt - wie man mehr Ansehen erlangt - wie man im Beruf erfolgreicher wird - wie man Streit vermeidet - wie man ein guter Redner und brillanter Gesellschafter wird - wie man den Charakter seiner Mitmenschen erkennt - wie man seine Mitarbeiter anspornt und vieles mehr...

Die 4-Stunden-Woche

Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben
Author: Timothy Ferriss
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 3843704457
Category: Business & Economics
Page: 352
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Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war lange Workaholic mit 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA- Management by Absence- und ist seitdem freier, reicher, glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohnausgleich verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.

Armenian vocabulary for English speakers - 9000 words


Author: Andrey Taranov
Publisher: BoD - Books on Demand
ISBN: 178071677X
Category: Nature
Page: 268
View: 7270
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T&P BOOKS VOCABULARIES are intended to help you learn, memorize, and review foreign words. The dictionary contains over 9000 commonly used words. Recommended as additional support material to any language course. Meets the needs of beginners and advanced learners of foreign languages. Convenient for daily use, reviewing sessions and self-testing activities. Allows you to assess your current vocabulary. This book can also be used by foreigners to learn English. THIS REVISED EDITION (American English, July 2013) contains 256 topics including: Basic Concepts, Numbers, Colors, Months, Seasons, Units of Measurement, Clothing & Accessories, Food & Nutrition, Restaurant, Family Members, Relatives, Character, Feelings, Emotions, Diseases, City, Town, Sightseeing, Shopping, Money, House, Home, Office, Working in the Office, Marketing, Sports, Education, Computer, Internet, Tools, Nature, Countries, Nationalities and more ... SPECIAL FEATURES of T&P Books bilingual vocabularies: Words are arranged according to their meaning, not alphabetically. Content is presented in three columns to facilitate the reviewing and self-testing processes. Each theme is composed of small blocks of similar lexical units. The vocabulary offers a convenient and simple transcription for each foreign word. IF YOU HAVE any question, suggestion or feedback, please contact us: [email protected] Ref. BODFR

Fast Metabolism Diät


Author: Haylie Pomroy
Publisher: GRÄFE UND UNZER
ISBN: 3833843810
Category: Cooking
Page: 288
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Durch viele Diäten gerät der Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht und macht so das Abnehmen unmöglich. Die Fast Metabolism Diät kurbelt den Stoffwechsel in einem 4-Wochen-Ernährungsprogramm wieder an und verhilft gleichzeitig zum Wunschgewicht. Eine Pflicht, der man gerne nachkommt: drei volle Mahlzeiten und mindestens zwei Snacks pro Tag essen. Der Clou an der Fast Metabolism Diät ist es, den Stoffwechsel immer wieder zu überraschen und zu beschäftigen, indem man alle zwei Tage etwas anderes isst. Also Montag und Dienstag Kohlenhydrate und Obst, Mittwoch und Donnerstag viel Eiweiß und Gemüse, von Freitag bis Sonntag wird das Augenmerk auf gesunde Fette und Öle gelegt. Haylie Pomroys lockere und leichte Art motiviert dabei und man entdeckt die Freude am Essen neu.

Deliciously Ella

Genial gesundes Essen für ein glückliches Leben
Author: Ella Mills (Woodward)
Publisher: eBook Berlin Verlag
ISBN: 382707858X
Category: Cooking
Page: 256
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Ella Woodward sagt von sich, sie sei ein Zuckermonster gewesen, das nicht kochen konnte. Doch dann befiel sie die Nervenkrankheit POTS, und niemand konnte ihr helfen. Erst als sie ihre Ernährung umstellte, kam sie langsam wieder auf die Beine. Seither ernährt sie sich ausschließlich vegan und glutenfrei, aber das so köstlich und rundum wohltuend, dass ihr Millionen Menschen auf der ganzen Welt nacheifern. Denn ob sie mit einem Mango-Cashew-Smoothie Energie tankt, ob sie Paranuss-Pasta mit Rucola-Pesto kocht und zum Nachtisch Bananeneis serviert, nicht zu reden von ihren legendären Süßkartoffel-Brownies - stets laden ihre fantasievollen, einfachen Rezepte zum Nachmachen ein. »Bei Deliciously Ella geht es nicht darum, zu hungern oder sich zu kasteien. Es geht darum, den Körper mit vollwertigem Essen zu versorgen, damit man sich dauerhaft rundum lebendig fühlt und das Leben voll und ganz genießen kann. Denn kommt es nicht einzig und allein darauf an?«