Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality, 2nd Edition

A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Author: Anthony David,Emma Lawrence,Dawn Baker,Elaine Hunter
Publisher: Hachette UK
ISBN: 1472105745
Category: Self-Help
Page: 160
View: 3489
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Depersonalization Disorder is when a person experiences a feeling of being detached from life around them and sometimes emotionally numb. It is often a symptom of another disorder such as anxiety, depression, posttraumatic stress disorder and particularly panic disorder, or of an illness like epilepsy or migraine, but also occurs in its own right and among users of certain drugs. CBT is an effective treatment. PRAISE FOR THE SERIES: 'The best consumer-friendly CBT-based books&All are very thorough.' Observer 'The Overcoming series just keeps getting better and better.' The Psychologist

Overcoming Depersonalisation and Feelings of Unreality, 2nd Edition

A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Author: Dawn Baker,Elaine Hunter,Emma Lawrence,Anthony David
Publisher: Robinson
ISBN: 9781472140630
Category: Self-Help
Page: 240
View: 4678
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'The first of its kind, this self-help book will offer guidance, help and solace to the many sufferers of depersonalization disorder.' Daphne Simeon, Depersonalisation and Dissociation Program, Mount Sinai School of Medicine, New York Depersonalization disorder can make you feel detached from life and many people describe feeling 'emotionally numb', unreal or even as if their body doesn't belong to them. It can be a symptom of another problem such as anxiety, depression, post-traumatic stress disorder and, particularly, of panic disorder, or of an illness like epilepsy or migraine. It can also occur in its own right and/or as a side effect of certain drugs. This self-help book, written by leading experts, will help you to understand what causes depersonalization disorder and what can keep it going, and will introduce you to effective strategies to overcome it: Based on clinically proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques Clear and accessible step-by-step exercises and tools, including diary-keeping and problem-solving Overcoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme. Series Editor: Professor Peter Cooper

Overcoming Alcohol Misuse, 2nd Edition

A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Author: Marcantonio Spada
Publisher: Hachette UK
ISBN: 1472138597
Category: Self-Help
Page: 320
View: 356
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How to regain control when alcohol is taking over your life Statistics show that misuse of alcohol is a very common problem. Using alcohol unwisely can have long-term effects on your health, career and family life. This self-help book helps you take a healthier approach to drinking. Using methods based on real clinical practice and proven cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, this revised and updated edition shows you how to regain control of your alcohol consumption.

Stop Smoking Now 2nd Edition

A self-help guide using cognitive behavioural techniques
Author: David F. Marks
Publisher: Hachette UK
ISBN: 1472138643
Category: Self-Help
Page: 368
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Have you ever tried to give up smoking? Most smokers have. It is even more difficult to avoid relapse - after days, weeks or even years - and the long-term results of many stop smoking programmes are disappointing. But this week-long programme can help you stop smoking for good. Professor David F Marks uses techniques from cognitive behavioural therapy (CBT), which has been proven to be effective by teaching you how to 're-program' your mind to not want to smoke. You will no longer have to rely on willpower alone to give up smoking. By becoming aware of your smoking triggers and dealing with the thoughts and behaviours that lead you to smoke automatically, over the course of a week you will gradually find your cravings disappear altogether. You will learn: · Exercises and strategies to help you regain control from your smoking automatic pilot · Advice on relaxation and stress reduction · How to avoid future relapses · Why alternative approaches such nicotine replacement therapy or e-cigarettes are less effective · Tips on healthy eating and exercise to manage weight Stop Smoking Now will help you not only give up your habit, but help you to remain a non-smoker for life. Overcoming self-help guides use clinically proven techniques to treat long-standing and disabling conditions, both psychological and physical. Many guides in the Overcoming series are recommended under the Reading Well Books on Prescription scheme. Series Editor: Professor Peter Cooper

Die Verdammten dieser Erde


Author: Frantz Fanon,Jean-Paul Sartre
Publisher: N.A
ISBN: 9783518371688
Category: Afrika - Entkolonialisierung
Page: 266
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Kollision mit der Unendlichkeit

ein Leben jenseits des persönlichen Selbst
Author: Suzanne Segal
Publisher: N.A
ISBN: 9783499607349
Category:
Page: 187
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Schwarze Haut, weiße Masken


Author: Frantz Fanon
Publisher: N.A
ISBN: 9783851327823
Category:
Page: 215
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Die Macht der Psychiatrie

Vorlesungen am Collège de France 1973-1974
Author: Michel Foucault
Publisher: N.A
ISBN: 9783518297520
Category:
Page: 595
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In Die Macht der Psychiatrie präsentiert Michel Foucault eine Genealogie der modernen Psychiatrie und der spezifischen Wissensformen, die sie hervorgebracht hat. Man kann, so seine These, den Erkenntnissen der Psychiatrie über den Wahnsinn nur dann Rechnung tragen, wenn man sie ausgehend von den Dispositiven und Wissenstechniken analysiert, die die Behandlung der Kranken bestimmen. Foucaults brillante Untersuchung konzentriert sich vor allem auf die Frühzeit der Psychiatrie von Pinel bis Charcot und schließt mit einer Betrachtung der ”Depsychiatrisierung“ des Wahnsinns in den Neurowissenschaften und der Psychoanalyse, die über die Bewegung der Antipsychiatrie bis in die Gegenwart wirkt.

Focusing-orientierte Psychotherapie

ein Handbuch der erlebensbezogenen Methode
Author: Eugene T. Gendlin
Publisher: Klett-Cotta
ISBN: 9783608896435
Category:
Page: 480
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Depressionen überwinden für Dummies


Author: Laura L. Smith,Charles H. Elliott
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527697977
Category: Medical
Page: 351
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Schieben Sie die dunklen Wolken beiseite und erfahren Sie neue Lebensfreude Dieses Buch hilft, wenn Ihnen alles bleischwer erscheint und Sie die Welt nur noch wie durch einen Schleier wahrnehmen. An Depressionen leiden viele Menschen, Sie sind nicht alleine. Charles Elliot und Laura Smith beschreiben Betroffenen und deren Angehörigen leicht verständlich und einfühlsam die verschiedenen Formen von Depression. Sie zeigen Ihnen mit Checklisten, Selbsttests und Übungen, was Sie tun können, um dunkle Gedanken zu überwinden. Sie erfahren, wie die traditionelle Medizin auf diesem Weg helfen kann und wo Sie professionelle Hilfe finden. Außerdem erhalten Sie Tipps, wie kleine Änderungen im Alltag Symptome lindern und Lebensfreude zurückbringen.

Die vielen Leben des Harry August

Roman
Author: Claire North
Publisher: BASTEI LÜBBE
ISBN: 3732513084
Category: Fiction
Page: 496
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MANCHMAL IST EIN LEBEN NICHT GENUG, UM DIE WELT ZU RETTEN! Harry August stirbt. Mal wieder. Es ist das elfte Mal, dass Harrys Leben ein Ende findet. Und er weiß genau, wie es weitergehen wird: Er wird erneut im Jahr 1919 geboren werden - mit all dem Wissen seiner vorherigen Leben. Harry hat akzeptiert, dass er in dieser Zeitschleife festhängt, auch wenn er nicht weiß, wieso. Doch dann steht plötzlich ein junges Mädchen an seinem Sterbebett und überbringt ihm eine erschütternde Botschaft: Der Untergang der Welt steht bevor! Und das auslösende Ereignis findet vermutlich zu Beginn des 20. Jahrhunderts statt. Harry, der bald wieder im Jahr 1919 sein wird, muss nun nicht weniger tun, als diese Zukunft zu verhindern ... "Meisterhaft erzählt - ein bemerkenswertes Buch!" Booklist

Hypnotherapie für Dummies


Author: Mike Bryant,Peter Mabbutt
Publisher: John Wiley & Sons
ISBN: 3527657568
Category: Psychology
Page: 250
View: 5510
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Unter den vielen Therapienformen, die Menschen mit emotionalen Problemen oder stressbedingten Krankheiten helfen, zeigt die noch junge Hypnotherapie erstaunlich schnell große Erfolge. Die erfahrenen Hypnotherapeuten Mike Bryant und Peter Mabbutt erläutern die Wirkung von Entspannungsübungen und positiver Suggestion und zeigen, wie fließend die Grenzen zur Meditation und zum Neurolinguistischen Programmieren sind. Anhand vieler Beispiele erklären sie Ihnen, wie Sie durch Hypnotherapie belastende Gedanken und negatives Verhalten erkennen und ins Positive ändern können.

Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht?

Lernen, mit Ängsten umzugehen
Author: Troy DuFrene,Kelly G. Wilson
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
ISBN: 3873878224
Category: Psychology
Page: 128
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Kelly G. Wilson, Ph.D. ist Privatdozent für Psychologie an der University of Mississippi. Er ist Autor mehrerer Bücher und lebt in Oxford, Ms. Troy DuFrene, auf psychologische Themen spezialisierter Sachbuchautor, lebt und arbeitet in Oakland, CA.

Ich hasse dich - verlass mich nicht

Die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit - Komplett aktualisierte und erweiterte Neuausgabe
Author: Jerold J. Kreisman,Hal Straus
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 3641083133
Category: Psychology
Page: 320
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Menschen mit einer Borderline-Persönlichkeit leiden unter extremen Stimmungsschwankungen und der ständigen Angst, verlassen zu werden. Die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe dieses Standardwerks enthält neueste Forschungsergebnisse und Therapieansätze sowie aktualisierte Zahlen. Betroffene, Angehörige, Ärzte und Therapeuten erhalten hilfreiche Unterstützung.

Die Narben der Gewalt

Traumatische Erfahrungen verstehen und überwinden
Author: Judith Herman
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
ISBN: 3955717631
Category: Psychology
Page: 352
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Dieses Buch ist das Ergebnis jahrzehntelanger Forschung und praktischer Arbeit mit Opfern sexueller und häuslicher Gewalt. Es spiegelt zudem die vielfältigen Erfahrungen der Autorin mit zahlreichen anderen traumatisierten Patienten wider, vor allem mit Kriegsveteranen und Terroropfern. 2015 fasste Judith Herman die neuesten Forschungen und Entwicklungen zusammen und ergänzte somit ihren Klassiker, der nie an Aktualität verloren hat. "Das Buch von Judith Herman ist eines der wichtigsten und gleichzeitig lesbarsten Bücher der modernen Traumaforschung. Es sollte in allen universitären Seminaren zum Thema psychische Traumatisierungen zur Pflichtlektüre gehören." - Dr. Arne Hofmann

Wenn plötzlich die Angst kommt

Panikattacken verstehen und überwinden
Author: Roger Baker
Publisher: SCM R.Brockhaus
ISBN: 3417228476
Category: Psychology
Page: 208
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Roger Baker, der nach Jahren der wissenschaftlichen Beschäftigung mit dem Thema "Panikattacken" selbst Betroffener wurde, zeigt eine klare Perspektive auf: Es ist möglich, Panikattacken zu überwinden, aber es ist eine Illusion, für immer von allen Angstzuständen frei sein zu wollen. Was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst. Und zu diesem Ziel hin gibt es praktische und für jeden realisierbare Schritte, die in diesem Buch von einem erfahrenen Christen beschrieben werden.

Lehrbuch der Psychiatrie


Author: Eugen Bleuler
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 366212243X
Category: Medical
Page: 506
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Die Sonne, Stern unserer Erde


Author: Kenneth R. Lang
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3662066823
Category: Science
Page: 282
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Eine faszinierende Entdeckungsreise zur Sonne und ihren unsichtbaren Welten. Für Fachkundige ebenso spannend zu lesen wie für Astronomie-Interessierte, führt das Buch verständlich in die Physik der Sonne ein und zeigt eindrucksvoll die Bedeutung des Sonnenlichts für das Leben auf der Erde. Gestützt auf neueste Forschungsergebnisse aus Radioteleskop- und Satellitenbeobachtungen beschreibt Kenneth Lang die gewaltigen atomenergetischen Prozesse der Sonne, den von ihr ausgehenden Neutrinofluß, ihre seismischen Aktivitäten, ihre Magnetfelder und Sonnenflecken, die Sonnenausbrüche und Protuberanzen, den Sonnenwind und den Einfluß der Sonne auf unser Klima und Wetter. Das Buch ist mit einer Fülle hervorragender Abbildungen ausgestattet, u.a. mit Fotomaterial der NASA, das hier zum ersten Mal veröffentlicht wird.

Brave New Brain

Geist - Gehirn - Genom
Author: Nancy C. Andreasen
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642559514
Category: Psychology
Page: 430
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Nancy Andreasen, führende Neurowissenschaftlerin, Herausgeberin des angesehenen American Journal of Psychiatry und ausgezeichnet mit der National Medal of Science, zeigt uns in ihrem neuen Buch die Zusammenhänge zwischen Gehirn und Genom. Dank modernster Methoden und Entdeckungen in Neurowissenschaften und Molekularbiologie wissen Forscher mehr denn je über die Funktionen des Gehirns. Die Autorin beschreibt auf faszinierende und verständliche Weise, wie alles zusammenhängt - von Milliarden kleinster Neuronen im Thalamus bis hin zur moralischen Kontrollinstanz im präfrontalen Kortex. Sie erklärt die Entschlüsselung des Genoms, dessen 30000-40000 Gene fast alle in irgendeiner Form in unserem Gehirn aktiv sind. In fesselnden Geschichten beleuchtet sie aber auch, wie sich psychische Störungen entwickeln und welche Auswirkungen sie auf Patienten und Angehörige haben. Nancy Andreasen gelingt der Brückenschlag zwischen hochkomplexen Inhalten und spannender Lektüre.