Peace from Nervous Suffering


Author: Claire Weekes
Publisher: Penguin
ISBN: 1101663685
Category: Psychology
Page: 208
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This classic anxiety-relief guide from the author of Hope and Help for your Nerves has brought solace to over a quarter million readers coping with panic attacks and agoraphobia. Dr Claire Weekes offers clear, concise advice to anyone suffering from anxiety: FACE: DO NOT RUN ACCEPT: DO NOT FIGHT FLOAT PAST: DO NOT LISTEN IN LET TIME PASS: DO NOT BE IMPATIENT WITH TIME It may look much too simple, but if you can truly master these four important principles, you are already on your way to rapid recovery. Written in response to great demand from both the medical and psychological communities, as well as from her own devoted readers, Dr. Weekes’s revolutionary approach to treating nervous tension is sympathetic, medically sound, and quite possibly one of the most successful step-by-step guides to mental health available.

Hope and Help for Your Nerves


Author: Claire Weekes
Publisher: Penguin
ISBN: 1101639881
Category: Self-Help
Page: 224
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The bestselling step-by-step guide that will show you how to break the cycle of fear and cure your feelings of panic and anxiety. My heart beats too fast. My hands tremble and sweat. My stomach churns. I have terrible headaches. I can't sleep. Sometimes I can't even leave my house... These common symptoms of nervous illness are "minor" only to the people who don't suffer from them. But to the thousands of people they affect, these problems make the difference between a happy, healthy life and one of crippling frustration and anxiety. In Hope and Help for Your Nerves, Dr. Claire Weekes offers the results of years of experience treating real patients—including some who thought they'd never recover. With her simple, step-by-step guidance, you will learn how to understand and analyze your own symptoms and find the power to conquer your fears for good.

Psychopharmaka absetzen

Erfolgreiches Absetzen von Neuroleptika, Antidepressiva, Phasenprophylaktika, Ritalin und Tranquilizern
Author: Peter Lehmann (Herausgeber)
Publisher: Schwabe AG
ISBN: 3925931562
Category: Medical
Page: 366
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Millionen Menschen nehmen Psychopharmaka (zum Beispiel Amitriptylin, Cipralex, Haldol, Lithium, Risperdal, Seroquel, Tavor, Trevilor, Valium, Zyprexa). Für sie sind detaillierte Erfahrungsberichte, wie diese Substanzen abgesetzt wurden, ohne gleich wieder im Behandlungszimmer des Arztes oder in der Klinik zu landen, von existenziellem Interesse. Das weltweit erste Buch zum Thema 'Erfolgreiches Absetzen von Psychopharmaka' richtet sich an die Behandelten, die aus eigenem Entschluss die verordneten Psychopharmaka absetzen wollen. Gleichfalls angesprochen sind ihre Angehörigen und Therapeuten. In dem Praxisbuch schreiben Betroffene - und erstmals ein Angehöriger - aus Australien, Deutschland, England, Irland, Neuseeland, Österreich, Schweden, Ungarn, der Schweiz, den Niederlanden und USA über ihre Erfahrungen beim Absetzen. Alle leben jetzt frei oder zumindest relativ frei von Psychopharmaka. Ergänzend erläutern Psychiater, Psychotherapeuten, Heilpraktiker, Mediziner, Sozialarbeiter und andere Professionelle, wie sie ihren Klientinnen und Klienten beim Absetzen helfen. "Das Buch hat eine provokante Botschaft: Lebenserfahrungen weichen manchmal von wissenschaftlichen Übereinkünften ab. Es basiert auf persönlichen Erfahrungen von Betroffenen sowie von Professionellen, die beim Absetzen von Psychopharmaka helfen. Somit ist es ein guter Ansatzpunkt, in die Diskussion einzusteigen. Das Buch sollte in jeder Arztpraxis, jeder Therapiestation und in jeder Patientenbibliothek verfügbar sein." (Pirkko Lahti, Präsidentin der World Federation for Mental Health 2001-2003 - Aus dem Vorwort) "Das Buch ist ein Muss für alle, die mit dem Gedanken spielen, diese legalen persönlichkeitsverändernden Medikamente zu nehmen oder nicht mehr zu nehmen, und vielleicht noch eher für die, die sie verschreiben können." (Dr. med. Loren R. Mosher, Soteria Associates - Aus dem Vorwort) Mit einer Liste aller in den deutschsprachigen Ländern erhältlichen Psychopharmaka.

Essential Help for Your Nerves

Recover from Nervous Fatigue and Overcome Stress and Fear
Author: Claire Weekes
Publisher: HarperCollins Publishers
ISBN: 9780722540138
Category: Neuroses
Page: 410
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This new edition of More Self Help for Your Nerves also includes Peace from Nervous Suffering - together they forge an understanding of nervous illness and develop a recovery programme to instill confidence and happiness.

Das Buch Mormon


Author: Joseph Smith
Publisher: Рипол Классик
ISBN: 5883931774
Category: History
Page: N.A
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Umgang mit Angst


Author: Horst-Eberhard Richter
Publisher: N.A
ISBN: 9783898068512
Category:
Page: 317
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Angst ist ein unabweisbares Element des Lebens. Um unser Verhalten im privaten Alltag und am Arbeitsplatz, um unsere Reaktionen in Konflikten und nicht zuletzt auf politische Umstande genauer zu verstehen, mussen wir uberall mit unserer Angst rechnen. Mit Angst vor Isolation oder Uberwaltigung, vor Versagen oder Beschamung, vor unserem Gewissen, vor Elend oder Tod. Zu achten haben wir auch auf die verwirrenden Effekte, wenn in Partnerschaften gegensatzliche Angsttypen wie Trennungsangst und Umklammerungsangst aufeinanderprallen. Je hartnackiger Angst verleugnet wird, umso leichter bahnt sie sich mithilfe unbewusster Mechanismen schadliche Wege. In 40 Jahren psychoanalytischer Praxis und Forschung hat sich Horst-Eberhard Richter durchgehend mit dem Thema Angst beschaftigt. In diesem Buch zeigt er anhand vieler anschaulicher Beispiele, wie Angst entsteht, in welchen durchsichtigen oder verschlusselten Formen sie sich auspragt, welche krankhaften, aber auch welche heilvollen Reaktionen sie auszulosen vermag. Dank seiner verstandlichen Schreibweise ist Umgang mit Angst auch Laien zu empfehlen."

Das geträumte Land

Roman
Author: Imbolo Mbue
Publisher: Kiepenheuer & Witsch
ISBN: 3462315889
Category: Fiction
Page: 432
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Die große neue Stimme aus den USA Imbolo Mbues hochgelobtes Debüt erzählt die unvergessliche Geschichte zweier Familien unterschiedlicher Herkunft, die in New York kurz vor der Bankenkrise aufeinandertreffen. Die Lehman-Brothers-Pleite bringt nicht nur ihr Leben, sondern auch ihr Wertesystem gehörig durcheinander. Jende Jonga hat es endlich geschafft, seine Frau und seinen kleinen Sohn aus Kamerun nach Amerika zu holen. Das Glück scheint komplett, als Jende den Job als Chauffeur von Clark Edwards, einem Manager der Lehmann Brothers Bank, ergattert. Und Mrs Edwards engagiert Jendes Frau sogar als Haus- und Kindermädchen in ihrem Sommerhaus in den Hamptons. Die beiden Familien könnten unterschiedlicher nicht sein und wollen doch dasselbe: ihren Kindern eine gute Zukunft bieten. Allerdings ist das Leben der Bankerfamilie längst nicht so perfekt und glamourös, wie es zunächst scheint. Als Lehman Brothers pleitegeht, ist die Fassade nicht mehr aufrechtzuerhalten. Die Jongas versuchen verzweifelt, Jendes Job zu retten – auch um den Preis ihrer Ehe. Das Leben der beiden Paare wird dramatisch auf den Kopf gestellt und Jende sieht sich gezwungen, eine unmögliche Entscheidung zu treffen. Ein hochaktueller, brillant geschriebener Roman über Familie, Immigration, Heimat und Gesellschaft, der uns alle angeht.

... trotzdem Ja zum Leben sagen

Ein Psychologe erlebt das Konzentrationslager
Author: Viktor E. Frankl
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 3641059038
Category: Psychology
Page: 192
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Mehrere Jahre musste der österreichische Psychologe Viktor E. Frankl in deutschen Konzentrationslagern verbringen. Doch trotz all des Leids, das er dort sah und erlebte, kam er zu dem Schluss, dass es selbst an Orten der größten Unmenschlichkeit möglich ist, einen Sinn im Leben zu sehen. Seine Erinnerungen, die er in diesem Buch festhielt und die über Jahrzehnte Millionen von Menschen bewegten, sollen weder Mitleid erregen noch Anklage erheben. Sie sollen Kraft zum Leben geben.

Das Buch der Geheimnisse


Author: Deepak Chopra
Publisher: N.A
ISBN: 9783442218417
Category:
Page: 381
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Das Buch der Freude


Author: Dalai Lama,Desmond Tutu,Douglas Abrams
Publisher: Lotos
ISBN: 3641191912
Category: Body, Mind & Spirit
Page: 384
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Zwei weise Männer, eine Botschaft Sie sind zwei der bedeutendsten Leitfiguren unserer Zeit: Seine Heiligkeit der Dalai Lama und Erzbischof Desmond Tutu. Obwohl ihr Leben von vielen Widrigkeiten und Gefahren geprägt war, strahlen sie eine Freude aus, die durch nichts zu erschüttern ist. Im Buch der Freude vereinen die „Brüder im Geiste“ ihre immense Lebenserfahrung und die Weisheit ihrer Weltreligionen zu einer gemeinsamen zentralen Erkenntnis: Nur tief empfundene Freude kann sowohl das Leben des Einzelnen als auch das globale Geschehen spürbar zum Positiven wandeln. Unabhängig von allen Herausforderungen und Krisen, mit denen wir täglich konfrontiert werden, können wir diese Energie in uns entfalten und weitergeben. So wird die Freude zur Triebkraft, die unserem Dasein mehr Liebe und Sinn verleiht – und zugleich Hoffnung und Frieden in unsere unsichere Welt bringt.

Die Geschichte vom Eichhörnchen Nusper

Frei übersetzt von Luisa Rose
Author: Beatrix Potter
Publisher: BoD – Books on Demand
ISBN: 3744857727
Category: Juvenile Fiction
Page: 60
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Dies ist die Geschichte vom kleinen Eichhörnchen Nusper und seinen Erlebnissen auf der Euleninsel. Mit 26 liebevoll gestalteten, originalen Farbillustrationen von Beatrix Potter und frei übersetzt von Luisa Rose.

Die Glasmenagerie

ein Spiel der Erinnerungen
Author: Tennessee Williams
Publisher: N.A
ISBN: 9783596271092
Category:
Page: 111
View: 792
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Sehnsucht nach Gott

Leben als "christlicher Genießer"
Author: John Piper
Publisher: N.A
ISBN: 9783935188296
Category:
Page: 420
View: 4900
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Wie ich meine Angst verlor

und wie Ihnen das auch gelingen kann
Author: Thomas Hohensee
Publisher: Deutscher Taschenbuch Verlag
ISBN: 3423423285
Category: Self-Help
Page: 180
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Die Angst besiegen Angst ist ein Massenphänomen, Millionen Menschen leiden an Phobien, Panikattacken, diffusen Ängsten. Thomas Hohensee war einer von ihnen. Irgendwann hat er beschlossen, aktiv dagegen anzugehen. Und er musste erfahren: Angst ist ein Geschäft, an dem viele gut verdienen. Aus der Betroffenenperspektive schreibt er von seinem Kampf gegen die Angst. Offen und ungeschönt benennt er die vielen Um- und Irrwege und vergeblichen Therapieversuche. Doch die Angst zu besiegen, ist möglich. Wie Thomas Hohensee es geschafft hat, welche Strategien ihn dabei unterstützt haben und wie auch andere sich für immer von ihren Ängsten befreien können, beschreibt er in diesem Buch.

Die Nacht

Erinnerung und Zeugnis
Author: Elie Wiesel
Publisher: N.A
ISBN: 9783451060144
Category:
Page: 157
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H-Trauma: The General Theory of Evil

The General Theory of Evil
Author: allan plaskett
Publisher: Lulu.com
ISBN: 1847534694
Category: Psychology
Page: 252
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H-trauma, an affliction of children between the ages of 3 and 7, injects a permanent subconscious malice into the infantile psyche, turning innocent children into potential murderers, sadists, suicide bombers.

Bewältigung der Angst

Furcht und nervöse Spannung-leichter gemacht
Author: I. Marks
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642963919
Category: Psychology
Page: N.A
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Ängste

Verstehen und bewältigen
Author: Isaac Marks
Publisher: Springer-Verlag
ISBN: 3642849148
Category: Psychology
Page: 294
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Millionen Menschen leiden unter Angstgefühlen - doch wann muß man etwas dagegen tun? Isaac Marks macht deutlich, wie Angst beginnt und wie sie ein Leben allmählich einengt. Vor allem aber zeigt er, wie man Angst wieder "verlernen" kann. Sein Selbsthilfeprogramm führt Betroffene in fünf Schritten zur Bewältigung ihrer Angst. Concise text: Dieses Selbsthilfeprogramm informiert über die Ursachen, Erscheinungsformen und Behandlungsmöglichkeiten von Ängsten und führt die Betroffenen in fünf Schritten zur aktiven Bewältigung ihrer Angst.

Um Leben und Tod

Ein Hirnchirurg erzählt vom Heilen, Hoffen und Scheitern - Ein SPIEGEL-Buch
Author: Henry Marsh
Publisher: DVA
ISBN: 3641153700
Category: Medical
Page: 368
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Bekenntnisse eines Hirnchirurgen Wie arbeitet ein Hirnchirurg? Wie fühlt es sich an, in das Organ zu schneiden, mit dem Menschen denken und träumen? Wie geht man damit um, wenn das Leben eines Patienten von der eigenen Heilkunst abhängt? Und wie, wenn man scheitert? Mehr noch als in anderen Bereichen der Medizin ist es in der Hirnchirurgie so gut wie unmöglich, nie einem Patienten zu schaden, denn Operationen am Innersten des Menschen sind immer mit unkalkulierbaren Risiken verbunden. Henry Marsh, einer der besten Neurochirurgen Großbritanniens, erzählt beeindruckend offen, selbstkritisch und humorvoll von den Ausnahmesituationen, die seinen Arbeitsalltag ausmachen. Seine Geschichten handeln vom Heilen und Helfen, vom Hoffen und Scheitern, von fatalen Fehlern und von der Schwierigkeit, die richtige Entscheidung zu treffen.