Your Pace or Mine?

What Running Taught Me About Life, Laughter and Coming Last
Author: Lisa Jackson
Publisher: Summersdale Publishers LTD - ROW
ISBN: 1783727934
Category: Sports & Recreation
Page: 320
View: 3358
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From the co-author of the best-selling 'Running Made Easy', with a foreword by running legend Kathrine Switzer. Lisa Jackson is a surprising cheerleader for the joys of running. Formerly a committed fitness-phobe, she became a marathon runner at 31, and ran her first 56-mile ultramarathon aged 41. And unlike many runners, Lisa's not afraid to finish last – in fact, she's done so in 20 of the 90-plus marathons she's completed so far. But this isn't just Lisa's story, it's also that of the extraordinary people she’s met along the way – tutu-clad fun-runners, octogenarians, 250-mile ultrarunners – whose tales of loss and laughter are sure to inspire you just as much as they've inspired her. This book is for anyone who longs to experience the sense of connection and achievement that running has to offer, whether you're a nervous novice or a seasoned marathoner dreaming of doing an ultra. An account of the triumph of tenacity over a lack of talent, Your Pace or Mine? is proof that running really isn't about the time you do, but the time you have!

Laufen und walking

das sanfte Programm für Frauen ab 40
Author: Kathrine Switzer
Publisher: N.A
ISBN: 9783499194887
Category:
Page: 174
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Sorted: The Active Woman's Guide to Health


Author: Juliet McGrattan
Publisher: Bloomsbury Publishing
ISBN: 1472924819
Category: Health & Fitness
Page: 256
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WINNER OF THE POPULAR MEDICINE BOOK OF THE YEAR 2018, BMA BOOK AWARDS 'Juliet talks with you, not at you, and her enthusiasm for the joys of an active lifestyle is bound to inspire millions of women of all ages to lead healthier, fitter and much happier lives.' Lisa Jackson, author of Your Pace or Mine? What Running Taught Me About Life, Laughter and Coming Last A friendly, accessible handbook that gives you a top-to-toe MOT to help you stay fit and well. From wearing the right bra or exercising during your period, to recovering from illness or keeping active during pregnancy, Juliet's advice will soon have you sorted and on the road to health.

On Running and Becoming Human

An Anthropological Perspective
Author: Thomas F. Carter
Publisher: Springer
ISBN: 3319748440
Category: Social Science
Page: 91
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How does the simple act of running make us human? As a form of enskilled movement that shapes how we perceive our surroundings, running enacts a mindful bodily engagement with the world, an engagement that generates our very minds through perceptual learning. Thomas F. Carter examines the interrelated aspects of a runner’s being—mind, body, and environs—to illustrate that the skillful act of locomotion is one of principle ways that we as human beings become integral parts of the larger world. Synthesizing recent developments in neuroscience, anthropology, and philosophy of mind, On Running proves there is more to running than merely clocking up the miles.

For the Love of Running

A Companion
Author: Paul Owen
Publisher: Summersdale Publishers LTD - ROW
ISBN: 1786851636
Category: Sports & Recreation
Page: 240
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Do you know... • Who holds the world record for the fastest marathon run in flip flops, or dressed as a beer can? • The stories behind the running legends known as ‘Grandma’ and ‘The Buckeye Bullet’? • Why a race in Tulsa, Oklahoma, is known as the Trail of Tears? Running is the simplest, the most natural, the most wildly liberating and gloriously exhilarating of sports. All you need is a pair of trainers – and not even that, if you’re one of those barefoot-runner types – and you’re set. But the strength, determination and stamina required to get to the top of your game is something to be admired and aspired to. Collected here are all the most fascinating insights into the world of running – from its illustrious history to tales of modern-day greats – that you could ever need to inspire your next run. This miscellany is perfect for anyone who knows the incomparable joy of hitting the road, whether you’re on your first 5K or your latest ultramarathon!

Wovon ich rede, wenn ich vom Laufen rede


Author: Haruki Murakami
Publisher: Dumont Buchverlag
ISBN: 383218600X
Category: Biography & Autobiography
Page: 164
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Für Läufer und Leser: Murakamis persönlichstes Buch Zwei Leidenschaften bestimmen Haruki Murakamis Leben: Schreiben und Laufen. Eines verbindet beide Tätigkeiten – ihre Intensität. Für Haruki Murakami bedeutet das Laufen ein zweites Leben, in dem er sich Kraft, Inspiration, vor allem aber die Zähigkeit zum Schreiben holt. Der Einfall und Entschluss, Romanautor zu werden, kam ihm beim Sport. Das Sitzen am Schreibtisch gleicht er mit dem Laufen aus. Nach langsamen ersten Schritten hat er sich in den vergangenen dreißig Jahren professionalisiert: Längst sind zu den jährlichen Marathons auch Triathlonwettbewerbe und Ultralangläufe von 100 Kilometern hinzugekommen. Haruki Murakami erzählt eindringlich und komisch von seinen Frustrationen und vom Kampf gegen das stets lauernde Versagen und wie er es überwindet. Denn für ihn bleibt das Laufen ein großes, wortloses Glück. Für seinen Grabstein wünscht er sich die Inschrift: „Haruki Murakami 1949-20**, Schriftsteller (und Läufer) – Wenigstens ist er nie gegangen".

Rich Dad Poor Dad

Was die Reichen ihren Kindern über Geld beibringen
Author: Robert T. Kiyosaki
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 3862486338
Category: Self-Help
Page: 240
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Warum bleiben die Reichen reich und die Armen arm? Weil die Reichen ihren Kindern beibringen, wie sie mit Geld umgehen müssen, und die anderen nicht! Die meisten Angestellten verbringen im Laufe ihrer Ausbildung lieber Jahr um Jahr in Schule und Universität, wo sie nichts über Geld lernen, statt selbst erfolgreich zu werden. Robert T. Kiyosaki hatte in seiner Jugend einen "Rich Dad" und einen "Poor Dad". Nachdem er die Ratschläge des Ersteren beherzigt hatte, konnte er sich mit 47 Jahren zur Ruhe setzen. Er hatte gelernt, Geld für sich arbeiten zu lassen, statt andersherum. In Rich Dad Poor Dad teilt er sein Wissen und zeigt, wie jeder erfolgreich sein kann.

You will pay - Tödliche Botschaft

Thriller
Author: Lisa Jackson
Publisher: Knaur eBook
ISBN: 3426443589
Category: Fiction
Page: 528
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Mobbing, Drohung, Rache, Mord: Im Thriller „You will pay – Tödliche Botschaft“ von der amerikanischen Bestseller-Autorin Lisa Jackson drängen grausame Geheimnisse eines verhängnisvollen Sommers nach zwanzig Jahren ans Licht – und die damals Beteiligten müssen bitter bezahlen ... Camp Horseshoe, Oregon: Vor zwanzig Jahren arbeitete eine Gruppe von Jugendlichen als Betreuer in einem Ferienlager. Nachts, wenn ihre Schützlinge im Bett lagen, schlichen sie sich aus ihren Hütten, hatten Sex, feierten wilde Partys mit Alkohol und Drogen, spannen Intrigen – bis etwas gründlich schief ging und zwei von ihnen spurlos verschwanden. Die polizeilichen Ermittlungen dazu liefen ins Leere, die Akte wurde geschlossen. Heute, zwei Jahrzehnte später, tauchen Knochen auf dem Grundstück des Feriencamps auf. Detective Lucas Dalton, einer der damaligen Betreuer, möchte den Fall erneut aufrollen. Zunächst will keiner der ehemaligen Betreuer aussagen. Doch dann erhalten sie einer nach dem anderen ein grausiges Foto mit der unheilvollen Botschaft „You will pay" – „Strafe muss sein“. Und bald darauf geschieht ein Mord ... Ein neuer nervenaufreibender Thriller um geheime Affären, Intrigen und tödliche Rache von der Bestseller-Autorin (u.a. „Raubtiere“, „Zwillingsbrut“, „Desire“)!

Sie belieben wohl zu scherzen, Mr. Feynman!

Abenteuer eines neugierigen Physikers
Author: Richard P. Feynman
Publisher: Piper ebooks
ISBN: 3492969445
Category: Science
Page: 464
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Der Nobelpreisträger als mitreißender Geschichtenerzähler Dieses unglaublich witzige Buch dreht sich rund um den Menschen Feynman, der mit Anekdoten und Geschichten aus der Schulzeit, aus seiner Zeit in Los Alamos und schließlich als Professor aufwartet. Aber auch die Motivation Richard P. Feynmans, zu den höchsten Gipfeln der Wissenschaft vorzudringen, wird aus diesen Geschichten deutlich: unersättliche Neugier und geistige Unabhängigkeit. »Der Kernphysiker Hans Bethe beschrieb Dr. Feynman eins als ›Zauberer‹. Er hatte Recht. Es bedarf in gewissem Maß der Zauberei, um Wissenschaft so unterhaltsam, überzeugend und einfach zu machen, wie Feynman das getan hat.« Bill Gates in seinem Vorwort

Der unsichtbare Mann

Roman
Author: Ralph Ellison
Publisher: Aufbau Digital
ISBN: 3841216978
Category: Fiction
Page: 688
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„Einer der bedeutendsten Autoren der amerikanischen Nachkriegsliteratur.“ Paul Ingendaay, F.A.Z. Ralph Ellison ist neben Toni Morrison und James Baldwin eine der großen Stimmen des afroamerikanischen Romans der Gegenwart. Sein Meisterwerk zeugt von künstlerischer Kraft und ist hochaktuell – als schonungslose Abrechnung mit den alltäglichen rassistischen Ideologien und Verhaltensweisen und als Lob auf das gewachsene Selbstbewusstsein der noch immer um ihre selbstverständlichen Rechte Kämpfenden: Der namenlose Ich-Erzähler verliert sein Stipendium, weil er einem Förderer des von Weißen eingerichteten Südstaaten-Colleges für Schwarze nicht die gewünschte Kulisse, sondern die Realität der Farbigen vor Augen führt. Er muss sein Glück dort suchen, wo es Arbeit gibt, und landet in Harlem, einem brodelnden Hexenkessel, inmitten von schwarzem Glamour und Blue Notes, Swing und Spirituals, politischen Aufwieglern, gerissenen Gaunern und verlorenen Spinnern.

Gute Geister

Roman
Author: Kathryn Stockett
Publisher: btb Verlag
ISBN: 3641059402
Category: Fiction
Page: 608
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Nur wer Grenzen überschreitet, kann die Welt verändern Jackson, Mississippi, 1962: Die junge Skeeter ist frustriert. Nach dem Studium verbringt sie die Tage auf der elterlichen Baumwollfarm, als einzige ihrer Freundinnen ohne einen Ring am Finger. Sehr zum Missfallen der Mutter. Doch der Mann, mit dem ihre Freundinnen sie verkuppeln wollen, ist ein hochnäsiger Snob. Und dann ist auch noch ihr schwarzes Kindermädchen, bei dem sie stets Trost fand, spurlos verschwunden. Skeeter wünscht sich nur eins: Sie will weg aus dem engen Jackson und als Journalistin in New York leben. Und um diesem Ziel näher zu kommen, verbündet sie sich mit zwei Dienstmädchen, die ebenso unzufrieden sind wie sie: Aibileen zieht inzwischen das siebzehnte weiße Kind auf. Doch nach dem Unfalltod ihres einzigen Sohnes ist etwas in ihr zerbrochen. Und Minny ist auf der Suche nach einer neuen Stelle. Sie ist bekannt für ihre Kochkünste, aber sie ist auch gefürchtet: Denn Minny trägt das Herz auf der Zunge. Und gemeinsam beschließen die drei außergewöhnlichen Frauen, gegen die Konventionen ihrer Zeit zu verstoßen und etwas zu wagen. Denn sie alle haben das Gefühl zu ersticken und wollen etwas verändern – in ihrer Stadt und in ihrem eigenen Leben.

Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte

Eine Parabel vom Glück
Author: Robin S. Sharma
Publisher: Knaur MensSana eBook
ISBN: 3426421836
Category: Fiction
Page: 224
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Die weltweit bekannte Parabel über das Geheimnis des Glücks vom Bestsellerautor Robin Sharma – über die berührende Geschichte des Mönchs, der seinen Ferrari verkaufte. Mitten in einem dicht besetzten Gerichtssaal brach er zusammen. Er war einer der hervorragendsten Anwälte des Landes. Für die sündhaft teuren italienischen Anzüge, die seinen massigen Körper zierten, war er genauso bekannt wie für seine bemerkenswerte Reihe von Siegen vor Gericht. Und jetzt dieser Zusammenbruch. Der große Julian Mantle war jäh zu einem hilflosen Wesen zusammengesackt, zitterte, bebte, wand sich wie ein kleines Kind am Boden. Nach der schweren Herz-Attacke trennt sich der Star-Anwalt Julian Mantle von seinem hart erarbeiteten Luxus-Leben. Statt nach einer Kur wieder in sein altes Leben zurückzukehren, macht er sich auf die Reise in den Himalaya, um sich in einem Kloster den Grundfragen des Lebens zu stellen. Eine Gruppe von Mönchen lehrt ihn dort das Geheimnis des Glücks: durch Selbstdisziplin den Geist zu kultivieren, seine Träume in die Tat umzusetzen und jeden Tag die Fülle des Lebens auszukosten. Auf so einfache Art und Weise macht Robin Sharma in seinem spirituellen Roman klar, was im Leben wirklich zählt.

König Heinrich V. / King Henry V - Zweisprachige Ausgabe


Author: William Shakespeare
Publisher: e-artnow
ISBN: 8026809505
Category: Drama
Page: 448
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Ein Leben ohne Grenzen


Author: Chrissie Wellington
Publisher: N.A
ISBN: 9783936376869
Category:
Page: 367
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Vor ihren Augen sahen sie Gott


Author: Zora Neale Hurston
Publisher: edition fünf
ISBN: 394237479X
Category: Literary Collections
Page: 272
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Florida 1928. In einer einzigen Nacht erzählt Janie ihrer besten Freundin Pheoby wie sie aufbrach, ein anderes Leben zu führen, den viel jüngeren Tea Cake traf, endlich das Glück fand, und was geschah, als der große Hurrikan kam ... Von ihrer Reise kehrt Janie als ein neuer Mensch zurück - und mit ihr alle, die ihre Geschichte hören. Der Klassiker aus den USA, zum 120. Geburtstag der Autorin neu übersetzt, gehört zu den schönsten, traurigsten und herzergreifendsten Liebesgeschichten, die je geschrieben wurden.

Unbroken (deutsch)

Die unfassbare Lebengeschichte des Louis Zamperini
Author: Laura Hillenbrand
Publisher: Klett-Cotta
ISBN: 3608102396
Category: Fiction
Page: 520
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Louis Zamperini, Sohn italienischer Einwanderer, wird vom jugendlichen Schlitzohr zum Mittelstreckenläufer von Weltrang. Nach seinem fulminanten Schlussspurt beim Finale der Olympischen Spiele in Berlin 1936 beginnt seine Odyssee während des Zweiten Weltkriegs im Pazifik. Er gerät mitten ins Inferno der Gefangenschaft, wo er Folter und Hunger erträgt und überlebt. Laura Hillenbrand, die zurzeit erfolgreichste Sachbuchautorin der USA, erzählt mitreißend und erzeugt eine atemlose Spannung: den Flugzeugabsturz, die 47-tägige Irrfahrt im Schlauchboot durch den Pazifik, den Kampf gegen Haie, die Kriegsgefangenschaft unter einem der grausamsten Verbrecher des Zweiten Weltkriegs.

Neunzehnhundertvierundachtzig


Author: George Orwell
Publisher: N.A
ISBN: 9783548267456
Category:
Page: 383
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Erinnerungen


Author: Hans Dietrich Genscher
Publisher: Siedler Verlag
ISBN: N.A
Category: Biography & Autobiography
Page: 1086
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Wie es euch gefällt


Author: William Shakespeare
Publisher: Jazzybee Verlag
ISBN: 3849625702
Category:
Page: 276
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Wie es euch gefällt (englisch As You Like It) ist ein Theaterstück von William Shakespeare. Herzog Friedrich entmachtet seinen älteren Bruder Herzog Senior, der daraufhin mit einer Anzahl treuer Lords in den Ardenner Wald in die Verbannung geht. Rosalind, die älteste Tochter Seniors, bleibt an Friedrichs Hof bei dessen mit ihr befreundeten Tochter Celia. - Nach dem Tod von Sir Rowland de Bois wird sein ältester Sohn Oliver Haupterbe, sein jüngster Sohn Orlando erhält nur tausend Kronen; zudem verweigert Oliver ihm eine angemessene Ausbildung. Bei einer Auseinandersetzung geht Orlando seinem älteren Bruder an die Kehle ... (aus wikipedia.de) Die Serie "Meisterwerke der Literatur" beinhaltet die Klassiker der deutschen und weltweiten Literatur in einer einzigartigen Sammlung. Lesen Sie die besten Werke großer Schriftsteller,Poeten, Autoren und Philosophen auf Ihrem elektronischen Lesegerät. Dieses Werk bietet zusätzlich * Eine Biografie/Bibliografie des Autors.

Mein Kampf


Author: Adolf Hitler
Publisher: N.A
ISBN: 9781911417682
Category:
Page: N.A
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Als glUckliche Bestimmung gilt es mir heute, da das Schicksal mir zum Geburtsort gerade Braunau am Inn zuwies. Liegt doch dieses StAdtchen an der Grenze jener zwei deutschen Staaten, deren Wiedervereinigung mindestens uns JUngeren als eine mit allen Mitteln durchzufUhrende Lebensaufgabe erscheint! DeutschOsterreich mu wieder zurUck zum groen deutschen Mutterlande, und zwar nicht aus GrUnden irgendwelcher wirtschaftlichen ErwAgungen heraus. Nein, nein: Auch wenn diese Vereinigung, wirtschaftlich gedacht, gleichgUltig, ja selbst wenn sie schAdlich wAre, sie mUte dennoch stattfinden. Gleiches Blut gehOrt in ein gemeinsames Reich. Das deutsche Volk besitzt solange kein moralisches Recht zu kolonialpolitischer TAtigkeit, solange es nicht einmal seine eigenen SOhne in einem gemeinsamen Staat zu fassen vermag. Erst wenn des Reiches Grenze auch den letzten Deutschen umschliet, ohne mehr die Sicherheit seiner ErnAhrung bieten zu kOnnen, ersteht aus der Not des eigenen Volkes das moralische Recht zur Erwerbung fremden Grund und Bodens. Der Pflug ist dann das Schwert, und aus den TrAnen des Krieges erwAchst fUr die Nach welt das tAgliche Brot. So scheint mir dieses kleine GrenzstAdtchen das Symbol einer groen Aufgabe zu sein.