180 Degree Metabolism: The Smart Strategy for Fat Loss


Author: N.A
Publisher: Matt Stone
ISBN: 1300443049
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Page: N.A
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Ready to break out of the vicious eat less/exercise more cycle by boosting metabolism? Don’t know how to lose weight other than starve yourself until you’re too miserable to continue? Most diet and fitness “gurus” think that there is no possible way to speed up metabolism and lose weight without creating a FORCED calorie deficit via hard work and discipline. I suppose you could just “weight” for them to figure out the most efficient and effortless way to lose excess body fat and speed up metabolism – without running into the very mechanisms that cause rebound overeating and fat storage when you finally fall off the treadmill. But I wouldn’t hold my breath. Download 180 Degree Metabolism: The Smart Strategy for Fat Loss, and how you look, how you feel, and how you think about “waist management” will be forever changed. Most importantly, whether you wanna lose weight or not, you’ll divorce restricted dieting for life – especially after you finish reading the chapter “Duck Fiets!

180 Kitchen: 180 Tips, Recipes and More


Author: N.A
Publisher: Matt Stone
ISBN: 1300475943
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Page: N.A
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In this eBook, author and independent researcher Matt Stone shares all of the secrets from seven years as a chef at the top of the culinary industry, translating it into a comprehensive healthy eating guide – based on knowledge gleaned from his independent investigation into human health. From staples as basic as mashed potatoes and chicken salad to classic French sauces and nouveau sashimi creations, 180 Kitchen covers an extensively broad spectrum of topics in great detail. And 180 Kitchen is far more than a simple collection of recipes. Stone is a firm believer that fundamental kitchen skills and technique are of primary importance. Recipes are secondary, a guideline at best – and all cookbooks belong “on the bookshelf, not in the kitchen.” With everything from tutorials on knife use to 7-day menus and shopping lists, 180 Kitchen is the perfect companion to any 180DegreeHealth eBook – a must have in your 180 collection.

180 Degree Digestion: Paths to Digestive Ruin and Recovery


Author: N.A
Publisher: Matt Stone
ISBN: 130044309X
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Digestive problems are escalating across the globe. Irritable Bowel Syndrome (IBS) is becoming a normal thing to have if you are a young adult in the modern world. Digestive cancers, constipation, diverticulosis, Crohn’s Disease, Ulcerative Colitis, and dozens of other digestive maladies are rapidly rising. For prevention, the mainstream health authorities don’t have much to say other than “eat more fiber.” If you have one of these disorders, most gastroenterologists tell you to – sing along with me if you know this one, “eat more fiber.” But human digestion is more complex than that. '180 Degree Digestion: A Discussion on the Many Paths to Digestive Ruin and Recovery,' is different. It is smart. It looks into digestive health from a much more logical perspective. If you’re looking for an intelligent discussion with a multitude of options for digestive problems, 180 Degree Digestion is it. If you’re hoping for some classless bathroom humor to go along with it, then you’ve truly found the one.

180 Degree Health Report Collection


Author: N.A
Publisher: Matt Stone
ISBN: 1300643315
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Originally released for the 180 Degree Health members in 2009- 2010, each health report in the collection offers a feature article on the topic of the month, a look back into "The Old School" of great health pioneers, a recipe or three for food so good you'd "Slap Yo' Mama" for another bite, the 180D take on whether you should "Buy" or "Bye" the book of the month, as well as inspiring words of fire, "Palabras de Fuego." Topics include Inflammation, Hypothyroidism, Fructose, Autism, the Paleo Diet, and the Weston A Price Foundation, among many others. If you're ready to learn about some of the great health researchers of yesteryear, want great seasonally-appropriate menu ideas or unbiased reviews of noteworthy books, or just want a great introduction to some of author Matt Stone's prominent themes, the '180 Degree Health Report Collection' is your ticket. Collected for the first time in one volume- includes Reports on Insulin Resistance and Essential Fatty Acids not available anywhere else.

Health First!


Author: Eleanor Hinton Hoytt,Hilary Beard
Publisher: Hay House, Inc
ISBN: 1401936962
Category: Health & Fitness
Page: 416
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The story of Black women in America is one of triumph and grace, even with odds stacked high against them. Health First! The Black Woman’s Wellness Guide provides you with a comprehensive guide to your #1 resource: yourself. Today, as Black women face an unprecedented health crisis, denial and self-neglect are no longer viable options. This groundbreaking volume is rooted in the pioneering work of the Black Women’s Health Imperative, the nation’s only nonprofit organization devoted to advancing the health and wellness of Black women and girls. It offers a core health philosophy—too long denied Black women—based on putting your health first. Health First! explores Black women’s most critical health challenges, connecting the dots through honest discussions with experts and the uncensored stories of real women—from adolescence through elderhood. The focus is on prevention and awareness, across generations and circumstances—from candid conversations about reproductive health and HIV/AIDS to frank explorations of Black women’s Top 10 Health Risks, including cancer, obesity, and violence. No matter what your age or health status, this unprecedented health reference will become a trusted ally as you seek accessible and relevant information to help you navigate your most pressing health needs. In an age of uncertainty, it’s time to take control and truly discover the vitality, power, and joy that can be yours when you learn how to put your health first.

tú, a dieta

Manual de instrucciones para reducir tu cintura
Author: Michael Roizen,Mehmet Oz
Publisher: Vintage Espanol
ISBN: 030779413X
Category: Health & Fitness
Page: 384
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La única manera en la que puede funcionar una dieta—de verdad—es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores Roizen y Oz te explican todo sobre tu cuerpo: cómo y por qué almacena calorías, quema grasas y reacciona a los alimentos. Más aún, los autores te proporcionan el plan y las fórmulas que te ayudarán a perder dos pulgadas de cintura en dos semanas en tu camino hacia tu talla ideal.Al seguir la dieta Tú y el plan de actividades Tú…-Desafiarás tus creencias acerca de las dietas.-Aprenderás a dominar los mejores sistemas para controlar tu grasa corporal.-Nunca sentirás hambre.-Nunca volverás a subir y bajar de peso sin control. -Te sentirás mejor, te verás mejor y vivirás de manera más saludable.

El estudio de China

El estudio mas completo jamas realizado sobre nutrición
Author: T.Colin Campbell
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
ISBN: 8416233470
Category: Health & Fitness
Page: N.A
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Desde donde lo queramos ver, la salud de Norteamérica y de los países occidentales está empeorando. Cada vez gastamos más dinero en asistencia sanitaria y, sin embargo, dos tercios de la población tiene sobrepeso y 15 millones de norteamericanos padece diabetes. Las enfermedades cardiovasculares tienen la misma incidencia que hace treinta años, y la guerra contra el cáncer, lanzada en la década de los setenta, ha sido un fracaso estrepitoso. Casi la mitad de la población toma medicamentos cada día, y más de 100 millones de norteamericanos tienen el colesterol demasiado elevado. Los jóvenes enferman más que antes y un tercio de nuestros niños tienen sobrepeso o está en camino de tenerlo. Además, un tipo de diabetes que antes sólo afectaba a los adultos, está incidiendo cada vez más en los niños. El Estudio de China presenta un mensaje esperanzador, claro y conciso. Al mismo tiempo, desvela muchos mitos y mucha desinformación. Si te interesa la salud, no puedes dejar de leer este libro.

Bibliography of Agriculture

(National Agricultural Library (U.S.))
Author: N.A
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Agriculture
Page: N.A
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La Dieta South Beach

El delicioso plan disenado por un medico para asegurar el adelgazamiento rapido y saludable
Author: Arthur Agatston
Publisher: Rodale Books
ISBN: 1605294462
Category: Health & Fitness
Page: 416
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La dieta que todos están comentando Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podía seguir los regímenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir. Por lo tanto, el Agatston inventó su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutará porciones normales de carne, aves y pescado. También disfrutará huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempiés) también son de rigor en esta dieta. Aprenderá a evitar los carbohidratos malos como la harina blanca, el azúcar blanca y las papas al horno. Lo mejor de todo es que a medida que adelgace, ¡perderá esa terca grasa abdominal primero! La dieta del Dr. Agatston ha producido resultados que han sido constantemente impactantes (¡un pérdida de entre 8 y 13 libras durante las primeras 2 semanas!) y ha creado un furor en los medios de comunicación del sur de la Florida. Ahora usted también puede unirse a las filas de los que ahora ostentan figuras fabulosas gracias a la dieta South Beach.

Government Reports Announcements & Index


Author: N.A
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Science
Page: N.A
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Government Reports Announcements and Index


Author: N.A
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Science
Page: N.A
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Las cosas que llevaban los hombres que lucharon


Author: Tim O'Brien
Publisher: N.A
ISBN: 9788433976000
Category: Education
Page: 272
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La supervivencia de un soldado depende de lo que lleva- En la guerra, la línea que separa la vida de la muerte es más tenue que nunca, y a menudo las provisiones, las armas, el equipo de un soldado son lo único que puede hacer que la línea no se borre- Pe

El cuerpo perfecto en cuatro horas


Author: Timothy Ferris
Publisher: B DE BOOKS
ISBN: 8490199248
Category: Literary Criticism
Page: 576
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Este no es un libro más sobre dietas y fitness, sino el resultado de una búsqueda obsesiva durante más de una década. Timothy Ferriss invirtió más de doscientos cincuenta mil dólares para probar consigo mismo cada moda, dieta, suplemento y entrenamiento que encontró para identificar las pocas cosas que realmente funcionan con el menor gasto de tiempo y esfuerzo. Más de cien expertos lo ayudaron en su busca, incluyendo médicos, científicos de la NASA, atletas olímpicos y especialistas clandestinos. Ahora, más de doscientos hombres y mujeres se entre dieciocho y setenta años han ensayado, durante los últimos tres años, las técnicas que propone este libro. De los centros de entrenamiento olímpico a los laboratorios clandestinos, de Silicon Valley a Suráfrica, Ferris manifiesta su obcecación por una cuestión fundamental: ¿qué cambios pequeños producen los mayores resultados? Este libro contiene las respuestas. Del gimnasio al dormitorio, todo está aquí.

Congressional Record

Proceedings and Debates of the ... Congress
Author: United States. Congress
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Law
Page: N.A
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The Congressional Record is the official record of the proceedings and debates of the United States Congress. It is published daily when Congress is in session. The Congressional Record began publication in 1873. Debates for sessions prior to 1873 are recorded in The Debates and Proceedings in the Congress of the United States (1789-1824), the Register of Debates in Congress (1824-1837), and the Congressional Globe (1833-1873)

Issues in Pharmacology, Pharmacy, Drug Research, and Drug Innovation: 2011 Edition


Author: N.A
Publisher: ScholarlyEditions
ISBN: 1464963444
Category: Medical
Page: 4229
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Issues in Pharmacology, Pharmacy, Drug Research, and Drug Innovation: 2011 Edition is a ScholarlyEditions™ eBook that delivers timely, authoritative, and comprehensive information about Pharmacology, Pharmacy, Drug Research, and Drug Innovation. The editors have built Issues in Pharmacology, Pharmacy, Drug Research, and Drug Innovation: 2011 Edition on the vast information databases of ScholarlyNews.™ You can expect the information about Pharmacology, Pharmacy, Drug Research, and Drug Innovation in this eBook to be deeper than what you can access anywhere else, as well as consistently reliable, authoritative, informed, and relevant. The content of Issues in Pharmacology, Pharmacy, Drug Research, and Drug Innovation: 2011 Edition has been produced by the world’s leading scientists, engineers, analysts, research institutions, and companies. All of the content is from peer-reviewed sources, and all of it is written, assembled, and edited by the editors at ScholarlyEditions™ and available exclusively from us. You now have a source you can cite with authority, confidence, and credibility. More information is available at http://www.ScholarlyEditions.com/.

El mito de las calorías

Comer más, perder peso, hacer menos ejercicio y vivir mejor
Author: Jonathan Bailor
Publisher: Grupo Planeta Spain
ISBN: 844933098X
Category: Health & Fitness
Page: N.A
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¿Y si todo lo que cree que sabe sobre la pérdida de peso fuera falso? En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrece una ecuación nueva: comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso. En este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer y por qué y nos presenta un plan de alimentación con recetas y ejercicios, tan sencillo como eficaz. Si las matemáticas de las calorías fueran correctas, 100 calorías de verdura equivaldrían a 100 calorías de azúcar, pero hay calorías que promueven la pérdida de peso, mientras que otras la entorpecen. Bailor demuesra que comer más comida del tipo adecuado y hacer menos ejercicio, pero de más intensidad, es la verdadera fórmula para quemar grasa y acelerar el metabolismo. No permita que las desfasadas matemáticas de las calorías se interpongan entre usted y la vida que anhela: descubra la nueva ciencia de la pérdida de peso con El mito de las calorías.

Forthcoming Books


Author: Rose Arny
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: American literature
Page: N.A
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El castillo de cristal


Author: Jeannette Walls
Publisher: Suma De Letras Mexico Sa
ISBN: 9781603962100
Category: Biography & Autobiography
Page: 430
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Una notable memoria de fortaleza y redención, y una mirada reveladora a una familia que es a la vez profundamente disfuncional y tremendamente viva, vibrante. El padre, Rex es un hombre carismático y entusiasta, que logra transmitir a sus hijos la pasión por vivir. Les enseña física, geología, les cuenta historias. Pero Rex es alcohólico, y cuando está ebrio se convierte en una persona destructiva y poco de fiar. La madre es un espíritu libre, una pintora muy orgullosa de su arte que aborrece la idea de una vida convencional y que no está dispuesta a asumir la responsabilidad de criar a sus hijos. Los Walls son una familia errante. Viven aquí y allá y sobreviven cómo pueden. Los niños aprenden a cuidar de si mismos, se protegen unos a otros, y finalmente consiguen salir del círculo infernal en que se convierte la familia.--Desde la descripción de la editorial.

World Congress of Medical Physics and Biomedical Engineering 2006

August 27 - Septmber 1, 20006 COEX Seoul, Korea
Author: Sun I. Kim,Tae S. Suh
Publisher: Springer Science & Business Media
ISBN: 3540368418
Category: Technology & Engineering
Page: 586
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These proceedings of the World Congress 2006, the fourteenth conference in this series, offer a strong scientific program covering a wide range of issues and challenges which are currently present in Medical physics and Biomedical Engineering. About 2,500 peer reviewed contributions are presented in a six volume book, comprising 25 tracks, joint conferences and symposia, and including invited contributions from well known researchers in this field.

Nutrition, 1996-1997


Author: Charlotte C. Cook-Fuller,Stephen Barrett
Publisher: McGraw-Hill/Dushkin
ISBN: 9780697316066
Category: Diet
Page: 256
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