Die 4-Stunden-Woche

Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben
Author: Timothy Ferriss
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 3843704457
Category: Business & Economics
Page: 352
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Warum arbeiten wir uns eigentlich zu Tode? Haben wir nichts Besseres zu tun? Und ob! - sagt Timothy Ferriss. Der junge Unternehmer war lange Workaholic mit 80-Stunden-Woche. Doch dann erfand er MBA- Management by Absence- und ist seitdem freier, reicher, glücklicher. Mit viel Humor, provokanten Denkanstößen und erprobten Tipps erklärt Ferriss, wie sich die 4-Stunden-Woche bei vollem Lohnausgleich verwirklichen lässt. Der Wegweiser für eine Flucht aus dem Hamsterrad und ein Manifest für eine neue Gewichtung zwischen Leben und Arbeiten.

Die 4-Stunden-Woche. Zusammenfassung & Analyse des Bestsellers von Timothy Ferriss

Luxus-Lifestyle dank rigoroser Effizienzsteigerung?
Author: 50Minuten.de,
Publisher: 50Minuten.de
ISBN: 2808009402
Category: Education
Page: 62
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Prägnante Zusammenfassung und kritische Analyse zu Timothy Ferriss‘ Die 4-Stunden-Woche: Mehr Zeit, mehr Geld, mehr Leben Ferriss‘ Bestseller aus dem Jahr 2007 berichtet mit viel Humor aus dem Leben des Autors. Auch er war einst ein fanatischer Workaholic, bis er am Rande des Burnouts entschied, sein Arbeitsleben radikal zu entschlacken. So entwickelte er diverse Optimierungsstrategien, um Arbeitszeit effizienter einzusetzen und am Ende (wesentlich) mehr Freizeit für die schönen Dinge des Lebens übrig zu haben. Zu seinen Methoden gehören u. a. eine Informationsdiät, die größtmögliche Automation bzw. Komprimierung aller zeitraubenden Prozesse (wie E-Mail- und Anrufbeantwortung, Besprechungen etc.), und ein besonders ausgeklügeltes Delegierungssystem, womit er alles, was andere besser (und schneller) erledigen können als er selbst, organisiert outsourct, sodass er die eigenen Ressourcen für sinnvollere Tätigkeiten einsetzen kann. Nach 50 Minuten kennen Sie: • Ferriss‘ Konzept, um weniger (und dafür effizienter) zu arbeiten und mehr zu leben • Ferriss‘ Methodik, zu eliminieren, zu automatisieren und zu delegieren, um die eigenen Ressourcen sinnvoller einsetzen zu können • Ferriss‘ kritische Auffassung von Arbeit als restriktive Pflichterfüllung und wesentlich mehr Stress, als der Autor für nötig hält Eine neue Perspektive in nur 50 Minuten – Bestseller auf den Punkt gebracht! Über 50MINUTEN.DE | NON-FICTION KOMPAKT Die Serie Non-Fiction kompakt der Reihe 50Minuten eignet sich für Leserinnen und Leser, die von Experten lernen möchten, ohne dabei viele Stunden in die Lektüre zu investieren. Prägnante Zusammenfassungen vermitteln kompakt die wichtigsten Inhalte bedeutender Bestseller, inklusive spannender Zusatzinformationen zu Kontext und Autoren. Kritische Analysen beleuchten außerdem unterschiedliche Perspektiven zu den dargestellten Konzepten, deren Schwächen, Stärken und weitere Anknüpfungspunkte. Und all das in nur 50 Minuten!

La semaine de 4 heures

Travaillez moins, gagnez plus et vivez mieux !
Author: Timothy Ferriss
Publisher:
ISBN: 2744064173
Category: Business & Economics
Page: 400
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Vous rêvez d'échapper à la routine du métro-boulot-dodo, de gagner de l'argent sans vous épuiser à la tâche, ou tout simplement de vivre mieux en travaillant moins ? Alors, voici ce que vous apprendra ce livre : • comment vous organiser pour gagner en un mois, à raison de 4 heures par semaine, le salaire que vous gagnez jusqu’à présent en un an ; • comment rejoindre les Nouveaux Bienheureux, qui réalisent leurs rêves et jouissent de la vie sans attendre une hypothétique retraite. Plus de bon temps, plus d’argent, plus de mobilité : ce livre est un véritable manifeste pour un changement radical de mode de vie. La recette de Timothy Ferriss est fondée sur sa propre expérience. Il vous démontrera qu’il est possible de diviser par deux sa masse de travail en identifiant les tâches essentielles et les plus rentables, d’utiliser l’assistanat à distance pour mettre en place un « management par l’absence », de cultiver l’ignorance sélective grâce à une diète d’informations... et ceci dans un unique but : mener une belle carrière d’entrepreneur en travaillant seulement 4 heures par semaine ! Cette nouvelle édition contient les témoignages de lecteurs qui ont doublé leurs revenus, délégué la plus grande partie de leurs tâches et réinventé leur vie après avoir lu ce livre. Vous y trouverez des procédures types pour vous libérer de votre dépendance aux mails, apprendre à négocier avec vos clients difficiles, ou rédiger une proposition de télétravail à l’attention de votre patron... Ainsi que les dernières astuces de Timothy Ferriss pour vivre comme un diplomate ou un millionnaire, sans être ni l’un ni l’autre !

Der 4-Stunden-Körper

Fitter - gesünder - attraktiver - Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen
Author: Timothy Ferriss
Publisher: Riemann Verlag
ISBN: 3641063116
Category: Cooking
Page: 608
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Jetzt sehen die Glaubenssätze von Millionen Diätessern, Bodybuildern und Trainingsfreaks alt aus „Zu dick“, „nicht muskulös genug“, „keine Ausdauer“ – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt. Viele Abnehmtipps fruchten jedoch nicht und enden in Resignation. Heißt das, dass es keine sinnvollen Regeln für den perfekten Body gibt? Nein, die Regeln müssen nur neu geschrieben werden, und genau das hat sich „Der 4-Stunden-Körper“ vorgenommen. Wer allerdings nur auf die Willenskraft und Leidensbereitschaft seiner Leser baut, scheitert in aller Regel. Deswegen lautet das Motto von Timothy Ferriss: Smart abnehmen und effizient trainieren. Lernen sie, welche minimalen Maßnahmen ein Maximum an Ergebnissen bringen – durch präzise Informationen über die Funktionsweise unseres Körpers und praktische Schritt-für-Schritt-Anleitungen!

Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef

Der einfache Weg, zu kochen wie ein Profi, zu lernen, was immer Sie möchten, und das gute Leben zu leben
Author: Timothy Ferriss
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3956230868
Category: Cooking
Page: 656
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New-York-Times-Bestsellerautor Tim Ferriss’ Spezialität ist es, uns zu zeigen, wie wir die größten Erfolge mit dem geringsten Aufwand und in kürzester Zeit erzielen. Ob im Job, bei der Körperfitness oder eben beim Kochen. Anhand des Kochenlernens macht uns Ferriss mit dem »Metalernen« vertraut, einem Schritt-für-Schritt-Verfahren, mittels dessen Sie beliebige Dinge erlernen können, sei es die Steakzubereitung oder das Werfen von Dreipunktern im Basketball. - Das ist das eigentliche »Rezept« in Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef. Sie werden in der Küche für alle Dinge außerhalb der Küche trainieren. Der 4-Stunden-(Küchen-)Chef ist ein Kochbuch für Menschen, die keine Kochbücher kaufen. Es enthält unzählige Tipps und Tricks von Schachwunderkindern, weltberühmten Küchenchefs, Spitzensportlern, Meistersommeliers und Supermodels, um nur einige wenige zu nennen.

Tools der Mentoren

Die Geheimnisse der Weltbesten für Erfolg, Glück und den Sinn des Lebens
Author: Tim Ferriss
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 3960921861
Category: Self-Help
Page: 600
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Alle Menschen brauchen Mentoren. Tim Ferriss hat die 100 besten der Welt vereint. Wer sich mit den wichtigsten Fragen des Lebens auseinandersetzt, sucht oftmals nach Rat – gerade in Situationen, wo alles gegen einen zu laufen scheint. Tim Ferriss, viermaliger #1-Bestsellerautor, hat mehr als 100 Mentoren ausfindig gemacht, die ihm geholfen haben und jedem helfen können, dem eigenen Leben die richtige Richtung zu geben. In kurzen, energiegeladenen Porträts enthüllt Ferriss die Geheimnisse der Mentoren für Erfolg, Glück und den Sinn des Lebens. Egal, wie groß die Herausforderungen sind, denen man sich stellen muss, oder die Chancen, die man ergreifen will, jeder wird auf diesen Seiten etwas finden, das ihm dabei hilft. Nach "Die 4-Stunden-Woche" und "Tools der Titanen" erscheint mit "Tools der Mentoren" der neue Bestseller von Silicon-Valley-Legende Tim Ferriss. Erstmals sprechen die besten Weltklassesportler, Ikonen und Legenden unserer Zeit über Erfolg, Glück und den Sinn des Lebens. – Die wichtigsten Lektionen von absoluten Elite-Athleten wie Maria Sharapova, Kelly Slater oder Tony Hawk – Die Meditations- und Achtsamkeitsübungen von David Lynch, Jimmy Fallon oder Rick Rubin – Die Taktiken von Neil Gaiman, Ashton Kutcher, Bear Grylls, Joseph Gordon-Levitt und vielen anderen – Die drei Bücher, die Investoren-Legende Ray Dalio jedem empfiehlt

Die Perfektionierer

Warum der Optimierungswahn uns schadet - und wer wirklich davon profitiert
Author: Klaus Werle
Publisher: Campus Verlag
ISBN: 3593390930
Category: Political Science
Page: 256
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Immer mehr Menschen streben das perfekte Leben an, für sich und bereits für die eigenen Kinder – ob es um Fitness, Schönheit, Jugendlichkeit, schulische oder berufl iche Erfolge geht. In seinem Augen öff nenden Buch zeigt Klaus Werle, wer davon wirklich profi tiert: eine Industrie aus privaten Bildungsanbietern wie Nachhilfeinstituten, Privatschulen und Karriere-Coaches. Die Unternehmen, für die wir in Schule, Studium und Beruf das Letzte geben und denen wir als aktive Kunden freudig teure Serviceleistungen abnehmen. Und nicht zuletzt der Staat, der weniger für Gesundheit und Renten ausgeben muss, sowie ganze Branchen, die vom Wunsch nach dem Besonderen und ethisch Guten leben. Doch der Perfektionswahn hat bislang unbekannte prekäre Folgen für den Einzelnen, die Wirtschaft und die Gesellschaft. Klaus Werle deckt sie auf und entlarvt die perfektionistischen Denkfehler. Eine fällige Abrechnung.

Schnelles Geld

Wie einfach man reich werden kann
Author: David Weilerberg
Publisher: Ullstein eBooks
ISBN: 3843710481
Category: Business & Economics
Page: 240
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ES GIBT HEUTE GRÖSSERE CHANCEN, REICH ZU WERDEN ALS JE ZUVOR David Weilerberg sucht nach verschiedenen Möglichkeiten, schnell reich zu werden: Mit einem guten System werden Sportwetten zu einer lukrativen Angelegenheit, und beim Pokern gibt es mit etwas Nervenstärke Millionen zu gewinnen. Im Ausland lässt sich auch mit kleinen Ersparnissen ein großes Business aufziehen; zur Arbeit auf einer Ölplattform gehört eine Portion Abenteuerlust. Und auf YouTube kann man mit ein wenig Geschick und den richtigen Videos nicht nur reich, sondern auch berühmt werden. Ein lohnender Blick in die Welt der Zocker, Spekulanten, Wagemutigen und Ideenfreudigen.

Les Joies d'en bas

Tout sur le sexe feminin
Author: Nina Brochmann,Ellen Støkken dahl
Publisher: Éditions Actes Sud
ISBN: 2330097948
Category: Medical
Page: 448
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Vous pensez tout savoir sur l’appareil génital féminin car on en parle beaucoup dans les magazines et sur Internet. Eh bien, détrompez-vous. Les Joies d’en bas, livre écrit par deux futurs médecins norvégiens et traduit dans une trentaine de langues, dissipe enfin un ensemble de mythes entourant le sexe. Non, on ne peut pas constater médicalement si une fille est encore vierge. Non, l’orgasme purement “vaginal” n’existe pas. Vous allez découvrir la face cachée du clitoris, comprendre la ronde des hormones qui orchestrent les menstruations, faire le point sur les différents types de contraception et mettre le doigt sur le Point G. En faisant état des tout derniers résultats de la recherche, ce livre savant et joyeux nous dit : pour être fière de son sexe, il faut le connaître. Véritable mine d’information et triomphe du “gai savoir”, Les Joies d’en bas en réjouiront plus d’un(e).

La Fin de l'humanité


Author: Christian GODIN
Publisher: Editions Champ Vallon
ISBN: 2876738015
Category: Social Science
Page: 243
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L’humanité n'est pas immortelle. Mais cette mort, assassinat ou suicide, nous continuons à tort de la penser sur le mode catastrophique. La Fin de l'humanité montre pourquoi l'apocalypse n'est pas notre destin le plus probable, pourquoi notre destin le plus probable qui pourrait survenir d'ici trois ou quatre siècles — c'est-à- dire demain, à l'échelle de l'Histoire – est l'extinction pure et simple par désintérêt de soi, par désinvestissement de soi. Les prophètes et crieurs d'apocalypse qui brandissaient il y a trente ans les foudres de la surpopulation se seront massivement et frontalement trompés. L'humanité vieillit et elle s'acheminera doucement vers la mort, parce qu'elle n'aura plus la volonté de continuer, tout simplement.Cet essai philosophique, qui traite de questions que les philosophes négligent presque toujours (comme si l'existence de l'humanité allait de soi !) et qui sont presque toujours biaisées à cause des préjugés et a priori idéologiques, ne milite pour aucune cause. Le processus enclenché est irréversible et il concerne désormais l'humanité tout entière. Tel est le destin terminal de l'homme.

Mon grand-père était Gandhi

Une éducation à la non-violence
Author: Arun Gandhi
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212563159
Category:
Page: 155
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Arun Gandhi est le cinquième petit-fils du Mahatma Gandhi. Il compte aujourd'hui parmi les figures les plus respectées et influentes du mouvement international pour la paix. Ce livre présente les fondements et l'essence même de son message. Né en 1934 en Afrique du sud, où il a subi quotidiennement les humiliations de l'apartheid, élevé dans une famille engagée dans la réforme sociale non violente, le docteur Gandhi écrit avec une force et une perspicacité rare. A l'âge de 12 ans, devenu un pré-adolescent plein de colère obsédé par l'idée de vengeance, il est envoyé en Inde chez son grand-père qui se charge alors de son éducation avant de mourir, 18 mois plus tard. Pendant cette période troublée de l'histoire de l'Inde, le Mahatma Gandhi consacre chaque jour une heure de son temps à l'éducation spirituelle de son petit-fils. Son enseignement, illustré par l'histoire de sa propre vie, nourri d'anecdotes imagées et de propositions d'exercices, transmet les idéaux et la discipline de la non-violence : le self-control, l'humilité, le respect de la famille, la force morale... Mon grand-père était Gandhi nous livre ces leçons précieuses et profondes.

Verzeichnis der Vorlesungen der Universität zu Greifswald

1823 SH
Author: Universität (Greifswald)
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category:
Page: N.A
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Tools der Titanen

Die Taktiken, Routinen und Gewohnheiten der Weltklasse-Performer, Ikonen und Milliardäre
Author: Tim Ferriss
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 3960920334
Category: Self-Help
Page: 736
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"Ich habe dieses Buch, mein ultimatives Notizbuch voller nützlicher Werkzeuge, für mich selbst kreiert. Es hat mein Leben verändert und ich hoffe, dir wird es genauso helfen." TIM FERRISS "In den letzten zwei Jahren habe ich beinahe 200 Weltklasse-Performer interviewt. Die Bandbreite der Gäste reicht von Stars (Jamie Foxx, Arnold Schwarzenegger) und Topathleten bis hin zu legendären Kommandanten von Spezialeinheiten und sogar Schwarzmarkt-Biochemikern. Viele meiner Gäste akzeptierten erstmals in ihrer Karriere ein Zwei-bis-drei-Stunden-Interview. Dieses Buch enthält unverzichtbare Tools, Taktiken und Insiderwissen, die anderswo nicht zu finden sind, außerdem neue Tipps von früheren Gästen und Lebensweisheiten neuer Gäste, die du noch nicht kennst." Was das Buch so außergewöhnlich macht, ist der unablässige Fokus auf leicht umsetzbare Details: - Was tun diese Titanen in den ersten 60 Minuten an jedem Morgen? - Wie sieht ihre Trainingsroutine aus und warum? - Welches Buch haben sie am häufigsten an andere Menschen verschenkt? - Was betrachten sie als die größten Zeitverschwender? - Welche Nahrungsergänzungsmittel nehmen sie täglich? "Alles, was du auf diesen Seiten liest, habe ich in meinem Leben bereits auf die eine oder andere Weise angewandt. Ich habe Dutzende der dargestellten Taktiken bei kritischen Verhandlungen, in riskanter Umgebung oder bei großen Deals eingesetzt. Die Lektionen haben mir zu Millionen von Dollar verholfen und mich vor Jahren verschwendeter Bemühungen und Frustration bewahrt." TIM FERRISS

Le Koala Qui Ne Voulait Pas


Author: Rachel Bright
Publisher: N.A
ISBN: 9781443155472
Category:
Page: 32
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See below for English description. Voici Kévin. Ce koala aime bien que les choses restent toujours PAREILLES. EXACTEMENT pareilles. Un jour, un changement survient soudainement. Kévin découvrira-t-il quelque chose de NOUVEAU et AMUSANT? Un drôle de conte sur l'ouverture au changement, des créateurs de La souris qui rugit. Sometimes change comes along whether we like it or not . . . but if you let it, change can be the making of you. Kévin the Koala discovers this and more in this delightful picture book from the bestselling creators of La souris qui rugit! Stylish art and vibrant storytelling from two contemporary stars make this a story to shout about-it will make you laugh, cry and read it every bedtime. Original title: The Koala Who Could

Arrêtez de vous tromper !

52 erreurs de jugement qu'il vaut mieux laisser aux autres...
Author: Rolf Dobelli
Publisher: Editions Eyrolles
ISBN: 2212176635
Category: Psychology
Page: 260
View: 3517
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Pour en finir avec ces erreurs de jugement qui nous gâchent l'existence ! Pourquoi dit-on toujours "oui" aux gens gentils ? Pourquoi surestime-t-on systématiquement nos compétences et nos savoirs ? Pourquoi préférons-nous avoir un plan de ville erroné plutôt que pas de plan du tout ?... Notre cerveau n'est pas infaillible, loin de là. D'ailleurs il nous conduit souvent, sans même que nous nous en rendions compte, à commettre des erreurs de jugement et à prendre de mauvaises décisions, que ce soit dans notre vie professionnelle ou personnelle. Avec juste ce qu'il faut d'humour, Rolf Dobelli nous apprend, en 52 textes courts et subtilement illustrés, à repérer et à déjouer les "biais cognitifs", ces pièges de la pensée dans lesquels nous sommes tous susceptibles de tomber un jour ou l'autre. Car c'est un fait : comprendre combien et comment il est facile de se tromper procure un très net avantage sur les autres...

Change - Raum für Veränderung

Sich und andere verändern. Psychologische Veränderungsintelligenz im Business
Author: Martina Schmidt-Tanger
Publisher: Junfermann Verlag GmbH
ISBN: 3873878216
Category: Psychology
Page: 128
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In jedem Veränderungsprozess spielen konstruktive Kommunikation und psychologische Veränderungsintelligenz eine wesentliche Rolle. Scheitern oder Gelingen von Veränderungen hängen demnach nicht so sehr von betriebswirtschaftlichen oder technisch ausgefeilten Tools, Formaten und Vorgehensmodellen ab, sondern vielmehr von der psychologischen Kompetenz der für den Prozess verantwortlichen Menschen. Veränderungen verunsichern und rufen möglicherweise Widerstände hervor. Deshalb stellt sich die Frage, ob die Verantwortlichen den Mut und die Durchsetzungskraft haben, bei Mitarbeitern oder Top-Manag.

Benjamin Franklins "Der Weg zum Reichtum"

52 brillante Ideen für Ihr Business
Author: Steve Shipside
Publisher: GABAL Verlag GmbH
ISBN: 3869364440
Category: Business & Economics
Page: 115
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Der „Weg zum Reichtum“ von Benjamin Franklin, einem der Gründerväter der Vereinigten Staaten, gilt als einer der unterhaltsamsten und berühmtesten „Ratgeber“, die wir in der Literatur finden können. Seit seiner Erstveröffentlichung in den 1750er Jahren haben Millionen von Unternehmern und Führungskräften sich von diesem Klassiker inspirieren lassen. Seine Lebensweisheiten prägen bis heute unsere Kultur und unser Weltverständnis: Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise / Nothing but money is sweeter than honey / One today is worth two tommorows. Steve Shipside hat 52 der Franklinschen Weisheiten aufgegriffen und in den heutigen Kontext gestellt. Seine Interpretation soll nicht das Original erSetzen, sondern die Zeitlosigkeit von Franklins Gedanken unterstreichen und uns die Lektüre des Klassikers schmackhaft machen. Und dies am besten gleich heute, denn: Have you somewhat to do tomorrow, do it today.

Der perfekte Eroberer

Wie Sie garantiert jede Frau verführen - Die bessere Strategie
Author: Maximilian Pütz,Arne Hoffmann
Publisher: Heyne Verlag
ISBN: 3641040272
Category: Self-Help
Page: 288
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Der Verführungsratgeber mit Erfolgsgarantie! Wie spricht man beim Einkaufen eine Frau an, die einem außerordentlich gefällt? Wie gelangt man am geschicktesten an ihre Telefonnummer oder vereinbart ein Treffen, zu dem sie dann auch tatsächlich erscheint? Und wie landet man schließlich in ihrem Bett – oder dauerhaft an ihrer Seite? Flirt-Guru Maximilian Pütz präsentiert gemeinsam mit dem Geschlechterforscher Arne Hoffmann die sichersten Strategien der Eroberung und beweist, dass jeder Mann zum ultimativen Verführer werden kann. Ohne sich dabei zu verstellen und zu posen, sondern selbstbewusst und natürlich. Mit Erfolgsgarantie.

Halb so wild

Was mit 40 wirklich zählt
Author: Volker Marquardt
Publisher: Rowohlt Verlag GmbH
ISBN: 3644107017
Category: Self-Help
Page: 208
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Der vierzigste Geburtstag hat es in sich: Er markiert eine Grenze, die man mit ziemlich gemischten Gefühlen überschreitet. Wer mit vierzig noch keine Familie gegründet hat, dem gelingt es vielleicht nie. Wer mit vierzig noch keine Karriere gemacht hat, wird nicht mehr Vorstandsvorsitzender. Und wer mit vierzig noch keine Ahnung hat, welche Hose zu ihm passt, dem hilft auch keine Lifestyle-Beratung. Ab vierzig wird rückwärtsgezählt. Deshalb räumen die meisten von uns mit ihrem Leben nochmal richtig auf. Wir machen weniger Kompromisse und fragen uns, was wirklich wichtig ist: Freunde? Karriere? Familie? Frisur? Von dieser großen Umbruchphase erzählt Volker Marquardt, Jahrgang 1968, in seinem Buch. Anhand vieler Beispiele schildert er, wie sich Körper, Psyche und Liebesleben verändern, wie es uns gelingen kann, diese turbulente «zweite Pubertät» zu überleben, und warum wir froh sein können, vierzig zu sein – und eben nicht mehr fünfundzwanzig. Ein amüsanter wie informativer Ratgeber für gefühlte Vierziger und alle, die es noch werden.