Doce Pasos Y Doce Tradiciones


Author: Alcoholics Anonymous World Services
Publisher: Alcoholics Anonymous World Services
ISBN: 9780916856168
Category: Alcoholism
Page: 196
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ANA Camino al Corazón

Los Doce Pasos de Recuperación de los Adultos Niños
Author: Max R. Schmidt
Publisher: Max Rafael Schmidt Martínez
ISBN: 1310013268
Category: Self-Help
Page: 137
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ANA Camino al Corazón te presenta el Programa ANA de Doce Pasos para que tus sentimientos de fracaso e inferioridad desaparezcan y tengas una gran fortaleza interior. Nos hemos liberado de las deficiencias de haber crecido en un hogar donde no tuvimos superación y nuestras obsesiones destructivas, como beber, fumar, etc., se han transformado y ahora tenemos una vida útil y feliz. ANA Camino al Corazón será tu guía personal para que desarrolles una profunda fortaleza y seguridad con la sabiduría de los principios de vida del Programa ANA de Doce Pasos. Está dirigido a quienes su niñez estuvo afectada por un medio ambiente que no fue el propicio para lograr un desarrollo sano. Este ambiente pudo haber sido la consecuencia de haber crecido en una familia disfuncional o con problemas de abuso de substancias. Nos denominamos Adultos Niños porque de niños, al haber tenido que actuar como adultos, fuimos Niños Adultos, y de adultos, las deficiencias de nuestra niñez siguen afectándonos, pero las hemos podido ir superando mediante el trabajo del Programa ANA. Uno de los objetivos de este libro es decirte como nos hemos recuperado y poner a tu alcance este programa para que desarrolles tu proceso de superación. El programa te motiva a conocerte y restaurar tu sanidad y fortaleza interna mediante la creencia y el contacto consciente con un Poder mayor que tú, como lo quieras concebir. Si lo estudias y aplicas como lo hicimos nosotros, sanarás tus emociones dañadas y te liberarás de conductas, actitudes y adicciones destructivas. Los Doce Pasos de ANA son herramientas que te ayudan a restaurar tu equilibrio y sanidad física, mental y espiritual para que alcances la felicidad y la armonía a través del descubrimiento de un Poder mayor que tú. Al ir creciendo nos dimos cuenta que teníamos muchos hábitos y conductas destructivas; por ejemplo, solo hay que ver los errores y la manera destructiva en relacionarnos con los demás. Al trabajar el Programa ANA, aprendimos que para liberarnos de estas conductas y actitudes era necesario recordar cómo se formaron éstos patrones destructivos; esto es, dentro de las condiciones inestables, quizás caóticas de nuestra niñez, etapa durante la cual desarrollamos conductas apropiadas en su momento para sobrevivir, pero que hoy nos sabotean, asaltan e impiden el manejo exitoso de nuestra vida. Ante la tensión y ansiedad desarrollamos conductas compulsivas y obsesivas hacia alimentos, el trabajo, el control, apostar, el sexo, etc. y en casos más destructivos comenzó el uso de substancias como el tabaco, alcohol, medicamentos, drogas, etc. para cambiar el estado de ánimo y sentirnos “aliviados y mejor.” De adultos somos emocionalmente como cuando éramos niños y nos es difícil identificar, reconocer y expresar dolor, miedos, coraje o necesidades y seguimos creyendo que si nos abrimos para expresar nuestras necesidades, “corremos el riesgo a ser rechazados” Por ello, negamos nuestros sentimientos y necesidades y muchos preferimos preocupamos por otros que por nosotros; o encubrimos nuestros sentimientos trabajando, controlando, comiendo de más, etc. y/o usando substancias para alterar nuestro estado del ánimo como tabaco, alcohol, medicamentos, drogas, etc. Aprenderemos a ver sin temor nuestra “sombra”, esa parte de nosotros que durante tanto tiempo hemos ignorado. Con la ayuda del programa y la fortaleza de un Poder mayor que nosotros, a quien iremos descubriendo con la práctica de los principios del Programa, cambiaremos las conductas indeseables como por ejemplo la necesidad de estar buscando aprobación, los corajes reprimidos, pensamientos obsesivos, compulsiones, el uso de substancias, conductas sexuales indeseables, etc. El trabajo del Programa ANA no es difícil. Lo único que nos pide es buena voluntad y mente abierta. Si estudiamos y aplicamos sus principios, nuestra actitud hacia la vida cambiará, mejoraremos nuestra habilidad para amar y antes de haber llegado a la mitad del programa, te sorprenderás de tu recuperación física, mental y espiritual.

Adictos a la infelicidad

Cómo quebrar el ciclo de la insatisfacción
Author: Carol Cannon
Publisher: Editorial ACES
ISBN: 9877981254
Category: Religion
Page: 272
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¿Estoy más a menudo de mal humor que de buen humor? ¿Soy una persona habitualmente muy crítica con todos los que me rodean y conmigo mismo? ¿Busco a la gente para desahogarme y lamentarme? ¿Con frecuencia me quejo de todo lo que no me gusta? ¿Dedico mucho tiempo a recordar vivencias negativas? Cuando alguien me dice "Buenos días", pienso: "¿Y qué tienen de buenos?" Si usted, o alguien que usted conoce, responde afirmativamente a la mayoría de estas preguntas, este es el libro que necesita. En "Adictos a la infelicidad" descubrimos que la infelicidad crónica no es falta de fe ni señal de debilidad y que, definitivamente, no es culpa de uno mismo. Si tiene usted que luchar contra su propia melancolía, desesperación o amargura, tiene mucho que ganar leyendo este libro. En sus páginas encontrará eficaz remedio para estos males y podrá empezar a disfrutar de una felicidad plena.

Los 12 pasos A.A. Español


Author: N.A
Publisher: Rockerfeler
ISBN: N.A
Category: Self-Help
Page: 108
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Un co-fundador de Alcohólicos Anónimos cuenta cómo se recuperan los miembros y cómo funciona la sociedad.

Die zehn Geheimnisse des Glücks


Author: Adam Jackson
Publisher: Knaur MensSana eBook
ISBN: 3426437368
Category: Self-Help
Page: 176
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Glück findet man nicht in Jahren, Monaten, Wochen oder Tagen, sondern in jedem Augenblick. Dieses und weitere Geheimnisse zum Glück lüftet Adam Jackson in »Die zehn Geheimnisse des Glücks«. In dieser Reihe sind außerdem folgende Titel erschienen: »Die zehn Geheimnisse der Gesundheit«, »Die zehn Geheimnisse der Liebe« und »Die zehn Geheimnisse des Reichtums«.

El Librito Azul


Author: Sexual Compulsives Anonymous
Publisher: SCA International Service Org.
ISBN: 0962796662
Category:
Page: 32
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The official Spanish version of the First Edition of "The Little Blue Book of SCA". El contiene una descripción detallada del programa de SCA.

Cómo ayuda Al-Anon a los familiares y amigos de los alcohólicos


Author: Al-Anon Family Groups
Publisher: Al-Anon Family Groups Inc.
ISBN: 0989003035
Category: Self-Help
Page: 388
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Edición en tapa dura del libro básico de Al-Anon que analiza nuestro programa de ayuda mutua para la recuperación junto con relatos personales.

Alateen, esperanza para los hijos de los alcohólicos


Author: Al-Anon Family Groups
Publisher: Al-Anon Family Groups Inc.
ISBN: 0989003086
Category: Self-Help
Page: 128
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Este es un libro básico para los adolescentes afectados por la bebida de alguien más. Brinda una explicación fácil de entender sobre el alcoholismo y el programa de Alateen.

El Pensamiento del Día

Un pensamiento, meditación y oración diaria para los Alcohólicos Anónimos
Author: Max R. Schmidt
Publisher: Max Rafael Schmidt Martínez
ISBN: 1310051577
Category: Self-Help
Page: 187
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“El Pensamiento del Día” tiene la mira de ayudar a los miembros de Alcohólicos Anónimos en su programa de vivir un día a la vez. Ha sido formulado para aquellos que deseen iniciar cada día con unos minutos para pensar, meditar y hacer oración. Entre compañeros AA pueden compartir sus puntos vista sobre el pensamiento del día. Estas lecturas diarias encierran la mayor parte del material empleado en el folleto “Para Alcohólicos Solamente” y demás literatura de A.A., así como algunos pasajes del Libro Grande Alcohólicos Anónimos. Tenemos la esperanza de que estas lecturas diarias puedan ayudar a los miembros de Alcohólicos Anónimos a encontrar la fuerza que necesitan para permanecer sobrios un día a la vez. Solo por hoy, no beberé esa primera copa.

Transmítelo

la historia de Bill Wilson y de cómo llegó al mundo el mensaje de A.A.
Author: Alcoholics Anonymous World Services, inc
Publisher: N.A
ISBN: 9780916856632
Category: Self-Help
Page: 407
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Estudios sociales


Author: N.A
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Social sciences
Page: N.A
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Revista de ciencias sociales


Author: N.A
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Costa Rica
Page: N.A
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Diario oficial de la federación

órgano constitucional de los Estados Unidos Mexicanos
Author: N.A
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category:
Page: N.A
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Bibliografía española

Monografías
Author: N.A
Publisher: N.A
ISBN: N.A
Category: Spain
Page: N.A
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Veinticuatro Horas al Día (Twenty Four Hours A Day)


Author: Anonymous
Publisher: Simon and Schuster
ISBN: 1592859526
Category: Self-Help
Page: 384
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La edición en español del exitoso libro de meditación para las personas en recuperación ofrece diariamente pensamientos, meditaciones y oraciones para tener una vida limpia y sobria. Desde 1954, Twenty-Four Hours a Day (Venticuatro horas al día) se ha convertido en una fuerza estable en la recuperación de muchos alcohólicos en todo el mundo. Con más de 9 millones de copias impresas (el texto original fue revisado) este “libro negro pequeño” ofrece diariamente pensamientos, meditaciones y oraciones para tener una vida limpia y sobria. Es un recurso espiritual con aplicaciones prácticas para incorporarlas a nuestra vida diaria. "Porque el ayer no es sino un sueño, y el mañana tan solo una visión” es parte de un proverbio en sánscrito que se encuentra al principio del libro y que se ha convertido en uno de los elementos básicos para tener una vida de sobriedad. Además del pensamiento y la oración para cada día del año, este libro tamaño de bolsillo, contiene la Oración de la Serenidad y los 12 Pasos y las 12 Tradiciones de Alcohólicos Anónimos. Es una forma sencilla pero eficaz de relacionar los Doce Pasos a la vida cotidiana y nos ayuda a encontrar la fortaleza para no tomar el primer trago de cada día.

Nicotina Anónimos (NicA)

El Libro
Author: Members of Nicotine Anonymous
Publisher: NAWSO
ISBN: 9780977011575
Category: Self-Help
Page: 170
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Nicotina Anónimos: El Libro es una traducción al español de Nicotine Anonymous: The Book, un texto aprobado por la conferencia de los Servicios Mundiales de Nicotina Anónimos. Contiene capítulos que explican cada uno de los Doce Pasos y las Doce Tradiciones; la historia de uno de los cofundadores; y Nuestra Historia, sobre la experiencia de un adicto a la nicotina. También hay un Cuestionario que puede ofrecer conocimientos, por medio de las respuestas de cada miembro, que ayudan a mejor entender los problemas relacionados con el uso de la nicotina desde su comienzo, a los comportamientos de adicción, hasta la liberación de esta poderosa droga. Nicotina Anónimos (NicA), es un programa de 12 Pasos de recuperación de la adicción a la nicotina basada en principios espirituales universales. Nicotina Anónimos: El Libro es parte del esfuerzo creciente de Servicios Mundiales de Nicotina Anónimos para brindar apoyo a sus miembros de habla hispana en todo el mundo. Este libro es en adición a las traducciones en español de los folletos de NicA disponibles en: www.nicotine-anonymous.org. Esta traducción fue proporcionada por un miembro de Nicotina Anónimos. Servicios Mundiales de Nicotina Anónimos la acepta de buena fe como el mejor esfuerzo del miembro para mantenerse fiel al contenido e intento original de Nicotina Anónimos: el Libro. * * * Nicotina Anónimos: El Libro is a Spanish translation of Nicotine Anonymous: The Book, a Nicotine Anonymous World Services conference-approved text. It contains chapters that explain each of the Twelve Steps and Twelve Traditions, the story of one of the co-founders, and Our Story about the experiences of being a nicotine addict. There is also a Questionnaire that can elicit insights from each member's responses that help to better understand the issues related to her or his use of nicotine from its start through the addiction behaviors to the gaining freedom from this powerful drug. Nicotine Anonymous (NicA), is a 12-Step program of recovery from nicotine addiction based on universal spiritual principles. Nicotina Anónimos: El Libro is part of Nicotine Anonymous World Services' expanding effort to provide support to its worldwide Spanish-speaking members. This book is in addition to the Spanish translations of NicA's pamphlets available at: www.nicotine-anonymous.org. This translation was provided by a Nicotine Anonymous member. Nicotine Anonymous World Services accepts this translation in good faith as the member's best effort to stay true to the original content and intent of Nicotine Anonymous: The Book.

Tagebuch einer Sehnsüchtigen


Author: Linda Glovach
Publisher: N.A
ISBN: 9783473542734
Category:
Page: 188
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Adultos Niños

Hijos de Familias Disfuncionales o con Problemas Por el Abuso de Sustancias
Author: Max Schmidt
Publisher: CreateSpace
ISBN: 9781503249264
Category:
Page: 102
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Todos crecemos físicamente. Sin embargo, no todos lo hacemos emocionalmente. Algunos, por razones que no estuvieron en nuestras manos, estamos atorados y, aunque nos cueste trabajo admitirlo, allá atrás, en nuestra niñez, no aprendimos una manera "sana" de manejar nuestras emociones. Piénsalo: Si naciste en una familia disfuncional y creciste con adultos emocionalmente inestables, o peor aún, que abusaron de substancias intoxicantes, fuiste educado por personas que, sin ánimo de crítica, tampoco crecieron emocionalmente; por eso usaban substancias ¿no lo crees? En consecuencia, no tuviste buenos modelos de crianza para madurar emocionalmente y hoy seguramente tienes problemas con el manejo de tus emociones. ¿Cómo se supone que íbamos a madurar, como lo hacen los hijos de familias emocionalmente sanas, si nuestro modelo de aprendizaje fue disfuncional? Sobre todo porque de niños ¡no teníamos la menor idea de lo que es la "madurez emocional"!. Y el círculo vicioso continuó. Mientras las cosas marcharon bien, no tuvimos problemas. Pero tan solo bastó un conflicto, una discusión o pequeña pelea para que nuestra respuesta emocional fuera, para nuestra sorpresa y la de todos, ¡muy por abajo de la de un adulto maduro! Siendo honestos, ¡reaccionamos como niños! dándonos cuenta de que somos ¡Adultos Niños! Un Adulto Niño es un adulto que está atrapado en el miedo y las reacciones de un niño, porque los adultos encargados de criarlo no supieron atender sus necesidades naturales físicas, emocionales, mentales y espirituales - por lo que no pasó por las etapas que llevan a la madurez y que dan como resultado a un adulto emocionalmente sano. Muchos profesionales de la salud mental psicólogos, psiquiatras y terapeutas han estudiado a los Adultos Niños y han elaborado una Lista de Características que les son comunes. Nosotros la llamamos la "Lista de las Palomitas". Más adelante la leerás y comprenderás por qué la llamamos así. Los adultos maduros y sanos emocionalmente no son el resultado de una "niñez perfecta", sino más bien de un sistema familiar que tiene reglas razonables y consistentes y una base de confianza y respuestas apropiadas cuando estas reglas se rompen. El castigo en una familia sana y funcional no está fuera de proporción a la ofensa y sobre todo no consiste en golpes y daños emocionales. En cambio, los Adultos Niños crecen en familias donde las reglas no están bien definidas y más bien están sujetas al capricho de la persona que esté ahí en el momento; por ejemplo, quizás nuestro padre nos ordena hacer algo al mismo tiempo que nuestra madre nos lo prohíbe, pero a la vez nuestro abuelo nos dice que hagamos algo diferente, y para colmo algún tío o amigo de la familia se burla de nosotros. Con este tipo de incoherencias el niño crece "creyendo que no puede hacer nada bien" y "que no sirve para nada". Por lo que has leído, quizás te preguntes: ¿Puede recuperarse un Adulto Niño? La respuesta es un rotundo SÍ. ANA - Adultos Niños Asociación, ofrece una solución que cristaliza la fuerza y esperanza de la recuperación. Conforme ANA se convierta en un lugar seguro para ti, encontrarás la libertad para expresar todas las heridas y los miedos que has reprimido y te liberarás de la pena y las culpas que has venido cargando de tu pasado. Te convertirás en un adulto que ya no esté preso por las reacciones de la infancia y recuperarás al niño dentro de ti, aprendiendo a aceptarte y a amarte como eres. Existe una especial combinación única que eres tú, y es la llave para que te conviertas en el adulto sano que has anhelado ser.